Lifestyle prethodno sljedeće
Koja namirnica ima više proteina?
objavljeno prije 11 dana i 5 satiPiletina i jaja izvrsni su izvori proteina i mogu podržati vaše zdravlje poboljšavajući osjećaj sitosti nakon obroka i promičući zdravu regulaciju šećera u krvi. Ali koji… više »
Napitci koji debljaju pa ih ne treba piti
objavljeno prije 11 dana i 7 satiPića poput vode, čaja i prirodnih sokova mogu podržati opće zdravlje, dok prerađeni napitci, s druge strane, sadrže skrivene sastojke koji mogu uzrokovati debljanje i razne druge zdravstvene… više »
Imam prvog šaptača pizzama
objavljeno prije 12 dana i 2 sataHrvatska gastro scena dobila je novi, zanimljivi projekt koji spaja bogatu obiteljsku tradiciju, čuvenu talijansku pizzu i buduće ljubitelje pizze. Hrvatska ima prvog šaptača pizzama.… više »
Volumen, boje i stav - trendovi za kosu ove jeseni i zime
objavljeno prije 12 dana i 5 satiKada govorimo o trendovima za kosu ove sezone, Josip Mirković, renomirani frizer i kolorist iz JO.salona u Zagrebu, donosi nam pregled najnovijih stilova i boja koji će… više »
5 stvari koje trebamo za bolji imunitet
objavljeno prije 12 dana i 7 satiSezona lošeg vremena je tu, a kako bismo izbjegli prehladu ili gripu u sezoni respiratornih virusa, važno je usvajati male svakodnevne navike koje doprinose očuvanju zdravlja. Stoga su… više »
Koja je razlika između bidea i tuš WC uređaja?
objavljeno prije 13 danaDok se klasični bide već dugo smatra standardom za osobnu higijenu u mnogim kulturama, tuš WC uređaji su sve popularniji zbog svoje napredne tehnologije i inovativnih funkcija. Ove… više »
Vrijeme je za božićne zvijezde!
objavljeno prije 13 dana i 2 sataBožićne zvijezde smatraju se teškima za njegu. Ako ste s vrtlarenjem na „Vi", vjerojatno se pitate jesu li za vas. Budete li slijedili nekoliko jednostavnih savjeta i trikova,… više »
Kako zadržati mentalno zdravlje
objavljeno prije 13 dana i 7 satiNutricionistica Kirsten Brooks dala je savjete o tome što je najbolje jesti za poboljšanje zdravlja mozga. Ističe kako bismo trebali izbjegavati hranu bogatu… više »
Kako dobro spavati ove zime?
objavljeno prije 13 dana i 19 satiDok nekima prilagodba prođe bez ikakvih problema, drugima traje neko vrijeme i narušava kvalitetu sna. Srećom, postoje rješenja kako to "okrenuti". Britanska terapeutkinja za… više »
Što vas čini punim visceralnim masnoćama
objavljeno prije 14 danaAko imate visceralnu masnoću, ne samo da trbuh izgleda zaobljenije, već visceralno masno tkivo stvara upalne proteine koji povećavaju rizik od kroničnih bolesti poput bolesti srca,… više »
Revolucija u njezi najmanjih
objavljeno prije 14 dana i 2 sataSvaki roditelj za svoje dijete želi osigurati najbolju njegu od prvoga dana, tražeći pouzdane saveznike koji će podržati bezbrižan rast i razvoj njegovog mališana. Upravo na tom tragu… više »
Jutarnja navika za zdrav mozak
objavljeno prije 14 dana i 7 satiDakle, probudili ste se, popili kavu i sad bi trebali još malo zujat' po kući pa otići na posao... a zapravo, bilo bi puno bolje odvježbati svoju jutarnju rundu... Naime, istraživanje… više »
Uloga omega-3 masnih kiselina u zdravlju kože
objavljeno prije 14 dana i 21 satOmega-3 masne kiseline imaju ključnu ulogu u zdravlju kože, pružajući brojne prednosti koje pridonose hidrataciji, elastičnosti i zaštiti kože. Omega-3 masne kiseline su esencijalne… više »
Bole vas kosti? Riješite to ovako...
objavljeno prije 15 danaPravilnom prehranom moguće je ojačati kosti i smanjiti rizik od nelagode ili bolesti koje se mogu pojaviti u starijoj dobi. Saznajte koje su ključne hranjive tvari za zdravlje kostiju te koje… više »
Što vam stoji na putu dugovječnosti?
objavljeno prije 15 dana i 2 sataZa početak, treba vam cjelovit pristup zdravlju - od mentalne i socijalne kondicije do uravnotežene prehrane i informiranosti. "To može uključivati promjenu prehrane prema mikrobiomu,… više »
