Lifestyle prethodno sljedeće
Namirnice koje stvarno treba izbjegavati
objavljeno prije 10 dana i 4 sataNeke namirnice koje svakodnevno konzumiramo ne samo da mogu izazvati neugodno nadimanje već i otežati proces mršavljenja. Skupina stručnjaka je za portal SheFinds izdvojila četiri… više »
Zašto je lakše skinuti višak kila kad je vani toplo?
objavljeno prije 10 dana i 7 satiBez obzira na to želite li izgubiti nekoliko kilograma ili puno više, i na doba godine u kojem počinjete s treninzima, mršavljenje zahtijeva trud i dosljednost. Ako vam je cilj… više »
Kakva kava smanjuje visceralne masti?
objavljeno prije 11 dana i 1 satKao što dobro znamo, postoji jedan oblik masnog tkiva koji nije toliko povoljan za zdravlje, poznat kao visceralna mast. Riječ je o masnom tkivu koje se nalazi unutar trbušne… više »
Koliko bi trebalo vježbati na traci za trčanje?
objavljeno prije 11 dana i 4 sataBilo da ste početnik koji se tek upušta u kardio treninge ili iskusni trkač, traka nudi brojne mogućnosti za skidanje viška kilograma. No, ključ učinkovitog sagorijevanja… više »
Namirnice koje uvijek trebamo imati doma ako želimo biti fit
objavljeno prije 11 dana i 7 satiHrana koju imamo kod kuće igra ključnu ulogu u svakodnevnim izborima, a pojedine namirnice postaju gotovo nezaobilazne za one koji žele jesti nutritivno bogato, ali i jednostavno. Iako… više »
Kako započeti dan na pogrešan način?
objavljeno prije 11 dana i 10 satiIako svi volimo ideju produktivnog jutra, istina je da neke jutarnje navike zapravo sabotiraju razinu energije, koncentraciju i raspoloženje. Ponekad se osjećamo iscrpljeno već sredinom… više »
Uzgojite vlastito začinsko bilje u stanu
objavljeno prije 12 danaUzgoj vlastitog začinskog bilja u stanu uštedjet će vam puno novca, a osim toga, unosi svježinu u vaš dom i kuhinju. Koje začinsko bilje možete uzgajati u stanu? Odaberite… više »
Dolaze vam gosti? Imamo dva sjajna i brza recepta koja obaraju s nogu
objavljeno prije 12 dana i 8 satiAko ste iscrpili sve ideje za kakav dobar ručak ili večeru, a niste još u onoj fazi kada s guštom možete pripremiti dobar komad mesa ili povrća na roštilju, znamo kako… više »
Kako se učinkovito riješiti upala i dobiti energiju
objavljeno prije 12 dana i 11 satiVećina ljudi ne mora potpuno promijeniti način prehrane i života da bi smanjila nisku razinu upale. Razumijevanje koje namirnice mogu izazvati upalnu reakciju pomaže pronaći bolje… više »
U modi su prirodni materijali i "voćni" uzorci
objavljeno prije 13 danaUživanje na otvorenom Dani su duži, a sunce sve jače, pa se sve više vremena provodi na otvorenom. Kokteli na terasi, opuštanje u parku i ležerni vikend izleti u prirodu postaju… više »
Dva korisna recepta s mnoštvom okusa i proteina
objavljeno prije 13 dana i 3 sataPrije svega, treba zaboraviti na rigorozne dijete, raznorazne napitke ili čarobne tablete. Ništa od toga neće stvarno 100 % pomoći želimo li lijepo oblikovano tijelo i… više »
Zašto se dobro umivati hladnom vodom
objavljeno prije 13 dana i 5 satiKao što dobro znamo, hladna voda ima brojne dobrobiti za kožu, a najvažniji učinak je trenutno zatezanje. "Kada se lice opere hladnom vodom, krvne žile se sužavaju, što smanjuje… više »
Zašto bismo trebali češće piti sok od celera
objavljeno prije 13 dana i 8 satiTek toliko da znate - redovito ispijanje soka od celera može donijeti brojne zdravstvene prednosti - osobito u borbi protiv upala. Prema njegovim riječima, ovaj napitak mogao bi biti "najjači… više »
BYD stigao na hrvatsko tržište
objavljeno prije 14 danaVodeći svjetski proizvođač vozila nove energije (NEV), kineski BYD (Build Your Dreams), službeno je stigao na hrvatsko tržište. BYD je izgradio snažnu globalnu prisutnost i posluje u… više »
Upoznajte Nespresso kapsule bez kofeina
objavljeno prije 14 dana i 3 sataZa sve koji vjeruju da uživanje u kavi ne mora biti kompromis, beskofeinske opcije postaju sve privlačnije. Zahvaljujući novim Nespresso beskofeinskim kapsulama, svi ljubitelji kave mogu… više »
