Lifestyle
SAVJETI

Je li keto dijeta opasna za vas?

objavljeno prije 8 dana i 17 sati

"Naša je studija otkrila da je redovita konzumacija prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti povezana s povećanom razinom LDL… više »

TREBA TO ;)

Uživajte i vi u beach looku, od jutra do večeri

objavljeno prije 8 dana i 22 sata

Vrijeme je da sve brige ostavimo po strani i uživamo u dugim sunčanim danima, morskim povjetarcima i opuštanju uz more, sunce, obzore i obronke. Bez obzira na to provodite li ljeto uz… više »

SAVJETI

S godinama su sve veći problemi sa hodanjem

objavljeno prije 9 dana i 14 sati

Kroz godine, živčani sustav prolazi kroz svojevrsnu "atrofiju", jer živci posvuda u tijelu funkcioniraju manje učinkovito i broj živaca se s vremenom smanjuje. Svake godine Smatra se da… više »

ZNATE LI?

Koju fermentiranu hranu treba jesti?

objavljeno prije 9 dana i 17 sati

Postoji vrlo malo istraživanja koja se bave pitanjem koja specifična fermentirana hrana može biti najzdravija. To je zato što svaka fermentirana hrana ima drugačiji profil bakterija,… više »

SAVJETI

Nekad bi trebalo jesti gorke namirnice

objavljeno prije 9 dana i 19 sati

Od pet različitih vrsta okusa, slatkoga, slanog, kiselog, gorkog i umamija, gorak okus bez sumnje nije najomiljeniji. Smatrate li gorčinu nečim što biste trebali… više »

JEDITE DOMAĆE!

Salata u kapsulama - budućnost prehrane

objavljeno prije 10 dana

Zamislite da se unutar dvije male kapsule nalazi nutritivna vrijednost jednaka 100 grama svježeg zelenila koje pomaže dnevnoj funkciji organizma, a sažete su u praktičan, prenosiv oblik,… više »

SAVJETI

3 začina za zdravlje crijeva i mršavljenje

objavljeno prije 10 dana i 14 sati

Kao što svi jako dobro znamo, zdravlje crijeva ključno je za sveukupno zdravlje, osobito kako starimo. No, važno je i ako pokušavamo smršavjeti. Uravnotežena prehrana,… više »

STANOVANJE

Projektiranje savršene rasvjete u kupaonici

objavljeno prije 10 dana i 17 sati

OBJAŠNJENJE RASVJETE - ŠTO ZNAČE KELVIN, RA, LUMEN I LUKS? Rasvjeta je važan dio uređenja interijera i može imati značajan utjecaj na atmosferu i raspoloženje prostorije.… više »

SAVJETI

3 mita o kavi na koje možete zaboraviti

objavljeno prije 10 dana i 22 sata

Za početak, brojke - prosječan Hrvat će u godini dana popiti pet kilograma kave. No, unatoč popularnosti tog napitka, postoji mnogo mitova o kavi. Dijetetičarke Maddie Pasquariello i Roxanu… više »

SAVJETI

Zdravi i lagani doručak po mjeri

objavljeno prije 11 dana

Doručak je najvažniji obrok dana jer nam pruža energiju potrebnu za uspješan početak dana. Odabir zdravog doručka može pozitivno utjecati na našu produktivnost, koncentraciju i… više »

EH, DA...

Što se događa kad popijete pivo ili vino?

objavljeno prije 11 dana i 12 sati

Vremena su se definitivno promijenila - još ne tako davno se čaša vina ili boca piva dnevno smatrala poslasticom na kraju dana. Studije su godinama sugerirale da čaša… više »

MLJAC

Zašto bi trebali jesti ciklu?

objavljeno prije 11 dana i 18 sati

Cikla se smatra superhranom, a nakon novog otkrića postala je još cjenjenije povrće. Naime, znanstvenici su otkrili da ispijanje 250 mililitara soka od cikle svaki dan može značajno… više »

SAVJETI

Najopasnija prehrana na svijetu

objavljeno prije 11 dana i 21 sat

Opasnosti zapadnjačke prehrane za ljudski organizam su i više nego poznate. Kako se pokazalo, od šest popularnih tipova prehrane, upravo zapadnjački stil može dovesti do raka… više »

KOSA

Top 5 savjeta za prekrasnu i njegovanu kosu ovo ljeto

objavljeno prije 12 dana i 20 sati

Trendovi se stalno razvijaju, dolaze i odlaze, a malo je onih koji ostave trag i zadrže se godinama kao beauty statement žena različitih ukusa i stilova. Jedan takav upravo je balayage. Ova… više »

SAVJETI

Jedan od boljih doručaka bez kolesterola

objavljeno prije 13 dana

Visoki kolesterol može uzrokovati brojne visokorizične zdravstvene probleme, poput srčanog i moždanog udara. Osim lijekovima, jedan od načina kako se kolesterol može kontrolirati jest… više »

skrolaj na vrh