Lifestyle prethodno sljedeće
Popularan doručak koji sabotira mršavljenje
objavljeno prije 9 danaMnogi od proizvoda koje se reklamira na sve strane kao "prirodni" i "zravi" nisu ni blizu korisni koliko se čine. Dapače, neki mogu potaknuti debljanje ili usporiti mršavljenje, a da… više »
Evo još sjajnih dječjih tapeta
objavljeno prije 9 dana i 15 satiDječje sobe oduvijek su bile više od prostora za spavanje - one su male pozornice mašte, mjesta na kojima nastaju prve priče, skiciraju se snovi i skrivaju mala i velika čuda… više »
5 namirnica koje zadržavaju vodu
objavljeno prije 9 dana i 18 satiOsjećaj teških, otečenih nogu osobito je čest ljeti - i nimalo ugodan. Dobra vijest je da postoji nekoliko načina za sprječavanje zadržavanja vode, a jedan od njih je izbjegavanje… više »
Zašto nije zdravo previše sjediti na poslu
objavljeno prije 9 dana i 20 satiU današnje vrijeme većina poslova zahtijeva dugotrajno sjedenje, osobito u uredskom okruženju. Iako se čini bezazlenim, pretjerano sjedenje može imati ozbiljne posljedice za zdravlje.… više »
Činjenice i mitovi o kolesterolu
objavljeno prije 10 danaKolesterol je riječ koja često izaziva zabrinutost kada se govori o zdravlju srca i krvnih žila. Međutim, mnogo toga što ljudi znaju o kolesterolu temelji se na zastarjelim… više »
Tjelovježba i dobro pamćenje
objavljeno prije 10 dana i 20 satiAko možda niste znali, tjelovježba može igrati ključnu ulogu u održavanju vašeg mozga na optimalnoj razini. No, koliko često treba vježbati? I koji oblik vježbanja najviše… više »
Dvije najzdravije jutarnje navike
objavljeno prije 10 dana i 22 sataIako ne postoji čarobna formula za gubitak kilograma, neke jednostavne jutarnje navike mogu dugoročno pomoći u kontroli apetita, poticanju potrošnje kalorija i održavanju zdravijih… više »
Tri namirnice koje su opasne za zdravlje mozga
objavljeno prije 11 danaKako ističe liječnica dr. Janine Bowring, određena industrijski prerađena hrana može imati posebno štetan utjecaj na kognitivne funkcije, upravo zbog jednog sastojka: transmasnih… više »
Pet korisnih savjeta za brigu o sebi tijekom vrućih ljetnih mjeseci
objavljeno prije 11 dana i 15 satiLjeto je vrijeme za punjenje baterija, ponovo povezivanje s prirodom i uživanje u sunčanim danima, ali i godišnje doba koje, možda više nego ijedno drugo, zahtijeva svjesnu… više »
Koliko bi kave smjeli popiti dnevno?
objavljeno prije 11 dana i 18 satiPitanje o tome koliko kave je sigurno popiti i dalje izaziva rasprave. Iako se čini jednostavno, odgovor na to pitanje zapravo je prilično složen. Znanstvena istraživanja pokazuju da kava,… više »
Zašto ne smijete na kosu nanositi kremu za sunčanje tijela?
objavljeno prije 11 dana i 20 satiLjeto nam donosi ono što najviše volimo - more, sunce, duge dane i one čarobne trenutke kad nam kosa miriše na sol, a koža svjetluca poput zlatne prašine. No, dok… više »
Voće koje treba izbjegavati za doručak
objavljeno prije 12 danaTek toliko da znate, neko voće može nas ujutro učiniti još gladnijima i umornijima, osobito kada se jede na prazan želudac. Prema profesoru Spectoru, za doručak bi trebalo izbjegavati… više »
Zdravstvene prednosti višanja: malo voće, velika snaga
objavljeno prije 12 dana i 20 satiVišnje su jedno od najzdravijih sezonskih voća koje priroda nudi. Iako male i često zanemarene u korist slađih trešanja, višnje su prava riznica nutrijenata i ljekovitih… više »
6 najzdravijih sjemenki koje biste trebali konzumirati
objavljeno prije 12 dana i 22 sataSjemenke su maleni, ali moćni izvori hranjivih tvari koji nude brojne zdravstvene prednosti. Bogate su zdravim mastima, proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima. Uvrštavanje ovih… više »
Glavna stvar koja čuva vaše pamćenje
objavljeno prije 13 dana i 15 satiRizik da osoba starija od 55 godina razvije demenciju trenutačno iznosi čak 42%, a žene su u većem riziku zbog duljeg životnog vijeka. Iako je dob najvažniji čimbenik rizika, visoki tlak,… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 9. kolovoza
