Lifestyle prethodno sljedeće
Kako sigurno držati hranu u automobilu?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciAuto i namirnice nisu baš najbolji prijatelji, no koji god bio razlog zbog kojeg u automobilu imate neke namirnice, trebali biste paziti na sigurnost hrane. To je posebno važno zbog… više »
5 savjeta za lijep i zdrav ten
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciPreplanuli ten nije bio popularan u Europi dok legendarna dizajnerica Coco Chanel nije jedne godine slučajno izgorjela na odmoru u Cannesu. Kad se vratila u Pariz, njezin "nenamjerni"… više »
Napitci koji debljaju
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciTrudite se živjeti zdravo i pratiti savjete vezane za mršavljenje, brzo ćete i naučiti koje namirnice valja izbaciti iz prehrane dok ste na dijeti. Ipak, postoji jedan napitak koji… više »
Teško se dižete?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciInercija spavanja je fiziološko stanje oštećenih kognitivnih i senzorno-motoričkih performansi koje je prisutno neposredno nakon buđenja, a tijekom kojeg imamo smanjene… više »
Kapari - čudo Mediterana
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKapare najčešće možemo naći po zidinama i ruševinama, između kamenih stijena odmah uz more, a najviše ih ima u srednjoj i južnoj Dalmaciji. Kapare je iz sjemena vrlo… više »
Barem vježbajte za maraton
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKad bi vježbanje bilo pilula, smatralo bi se čudesnim lijekom, no kako nije, ipak ćete morati staviti tenisice na noge i krenuti... Vježbanje za maraton i trčanje maratona pomlađuju arterije… više »
Vegani trebaju paziti na neke stvari
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciPlaniranje načina prehrane je od ključne važnosti za sve, bez obzira na to je li netko vegan ili nije. Stručnjaci upozoravaju na to da se osobe koje prakticiraju veganski način života i… više »
Jedite tjesteninu na pravi način
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciTjestenina je dobra hrana, no većina ljudi misli da to deblja... iako zapravo ne mora, ako jedete kako treba. Bilo da želite održati kilažu koju imate, ili smršavjeti, to možete i ako… više »
Kako spaliti dovoljno kalorija?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciVišak kilograma postaje zdravstveni problem broj 1 u svijetu, naročito nakon korone koja nas je natjerala u kuće i što smo drugo mogli osim - jesti. No, ima i rješenje -… više »
Pazite na zdravlje jetre
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciZdrava hrana je sve važniji dio prehrane jer su ljudi shvatili da ne mogu živjeti baš onako kako žele i imati dug i zdrav život. Upravo iz tog razloga, u mnogim slučajevima ono… više »
Dobro je pisati drugom rukom
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciJeste li ikada pokušali napisati nešto lijevom rukom (naravno, dominantna većina ljudi su dešnjaci, pa da ne bi bilo zabune)? Sigurni smo da nije išlo baš… više »
Tri kardinalne pogreške pri kuhanju
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciKuhanje nije jednostavno, iako se svima čini da jest - ima tolika količina raznoraznih masterchefova i sličnih emisija, stotina serija o kuhanju na televizijama i na tisuće snimaka na… više »
Zašto je nužno vježbati u adekvatnoj obući?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciBilo da se trčanjem i brzim hodanjem bavite profesionalno ili ste samo rekreativac, potrebna vam je adekvatna obuća. Isto vrijedi i za vježbanje u teretani, na otvorenom ili bilo koji drugi… više »
Sir i vino su prava kombinacija
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciStarenje je, htjeli mi to ili ne, prirodni proces u našem životu koji jednostavno ne možemo zaustaviti, a bogami ni vratiti unatrag Kao što znamo, s vremenom tijelo postaje… više »
Evo zašto trebate dobro spavati
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciStudija na više od 400.000 Britanaca otkrila je da odrasli s dobrim navikama i "zdravim, čvrstim" snom imaju 42 posto smanjeni rizik od oboljenja od srčanih bolesti u usporedbi s… više »
