Lifestyle prethodno sljedeće
Recept za kolačić koji miriše na cimet i Božić
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaZa božićni ugođaj potrebno je samo malo - par srcu dragih ljudi, nekoliko svjetlucavih sezonskih ukrasa i domaći kolačići koji mirisom prizivaju najljepše obiteljske uspomene. To je… više »
Kava ili čaj mogu napraviti probleme zdravlju?!
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaVećina ljudi prvo će ujutro popiti kavu, a čaj eventualno popodne... obratno se ne događa gotovo uvijek, a ima tek mali broj ljudi (barem u našim krajevima) koji će stalno piti čaj.… više »
Što vam diže kolesterol?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaKolesterol je mast koja se nalazi u organizmu i tijelu je potreban za izgradnju zdravih stanica, ali visoke razine kolesterola mogu povećati rizik od srčanih bolesti, kažu stručnjaci s… više »
Kad se ujutro peru zubi?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaMnogi od nas ne mogu dočekati jutarnju kavu - toliko da čim je napravite krenete srkati prve gutljaje, no jeste li prije toga oprali zube? Dosta njih - nije. E, to je problem, i to stvarana -… više »
Zašto smo pretili?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaPretilost je sve češća pojava u zapadnom svijetu, štoviše, postala je hitan zdravstveni problem s kojim se ne bi trebalo igrati - ako ste pretili, imate cijeli niz… više »
Kako posaditi božićnu pšenicu
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaDanas se, prema starom običaju, sadi božićna pšenica jer je danas Dan svete Lucije 13. prosinca. Pšenica, prema vjerovanju, predstavlja simbol novog života i plodne… više »
Kuhano vino - što vam sve treba za uživanje
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaMinusi su polako zavladali našim krajevima, a ono što nam treba i što želimo jest - kuhano vino. Naime, upravo taj jedinstven miris i okus zimskog napitka odlično se… više »
Kakve su zdrave grickalice?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaSvaka osoba koja se želi riješiti suvišnih kilograma se svakodnevno bori sa činjenicom da mora paziti na količinu i sastav svakog obroka koji unosi u organizam. Grickalice su… više »
Vrijeme je da odvojite vrijeme i za sebe!
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaDanas nije teško osjetiti pritisak i to sa svih strana, pogotovo kada vam dani izgledaju tako da ste rastrgani između obitelji, posla i prijatelja. Kako bi si olakšali za… više »
Kad bi trebali ići u krevet?
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaRazlozi za poremećaje spavanja ponekad su izvan naše kontrole. Svatko tko ima takvih problema trebao bi potražiti liječničku pomoć i ustanoviti što mu najbolje odgovara. … više »
Dvije namirnice koje su nutritivno savršenstvo... ali...
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaEsencijalni nutrijenti se dijele na mikronutrijente, njih trebamo u malim dozama, a uključuju te vitamine i minerale i makronutrijente, koje trebamo unositi u većim dozama, poput proteina… više »
Idite u šumu, izliječit će vas
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaŠuma je najveći dar koji je čovjek mogao dobiti jer boravak u prirodi blagotvorno utječe na zdravlje, a najpozitivniji utjecaj postiže se boravkom i šetnjom šumom.… više »
Pet namirnica koja čuda čine za probavu
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaHladnoće su krenule, a zimi obično više posežemo za comfort foodom, treba nam nešto toplo i kremasto, a to često znači i kalorično. Ipak, postoje namirnice koje će… više »
Kako u 15 minuta sna regenerirati tijelo
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaKratkim drijemanjem resetiramo svoj sustav te utječemo na poboljšane motoričke performanse Duljina drijemanja, koje ne bi trebalo biti kraće od 15 minuta, jača i naš mozak.… više »
Najbolji sokovi za mršavljenje
objavljeno prije 4 godine i 3 mjesecaVoćno-povrtni sokovi obično se rade u sokovniku koji odvaja 'meso' biljke od soka. No, i sami znate da su vlakna vrlo važna u svakodnevnoj prehrani pa je bolje smiksati sve sastojke u… više »
