Lifestyle prethodno sljedeće
Kako smanjiti vrućinu u stanu?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciVažno je da kuća ili stan budu dobro provjetreni čak i kada temperature narastu. Zatvaranje prozora i spuštanje roleta tijekom cijelog dana poželjno je samo kada nitko nije u kući.… više »
3 namirnice protiv opeklina od sunca
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciOpekline od sunca zapravo su upala kože, a jedan od najlakših načina liječenja upale je hlađenje zahvaćenog područja hladnom vodom. Dakle, skakanje u hladnu vodu učinkovit je način da… više »
Jedete li istu hranu svaki dan?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciPostoje prednosti i nedostaci u svakodnevnom jedenju iste stvari. "Omogućuje nam da izgradimo navike oko vremena obroka i očekujemo da ćemo biti gladni u određeno vrijeme, kao nakon… više »
Što je autogeni trening i zašto nam pomaže?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciŠto je autogeni trening? Autogeni trening je postupak relaksacije u kojem se trebamo usredotočiti pozornost na tijelo i tjelesne senzacije. Fokusiranjem se postiže stanje… više »
Sunčajte se prirodno - s uljem od mrkve
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciMrkva je jedna od onih biljaka koje zapravo niti ne vidimo - trebamo ih imati pri ruci, jedemo ih kao neki prilog (tek rijetki se odlučuju na kolač od mrkve ili nešto slično) i, sve u… više »
Par najgorih namirnica za žgaravicu
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciAko još uvijek niste ustanovili koje namirnice vam uzrokuju refluks kiseline, u nastavku donosimo popis najčešćih okidača. Citrusi - iako su citrusi bogati vitaminom C,… više »
Koliko dugo alkohol ostaje u vašoj krvi?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciZnate one ljude koji popiju pet-šest piva i nije im ništa, a drugi dan ih sruši jedan gemišt ili kratko piće? E, tu ima puno stvari o kojima treba misliti... Zbog… više »
Brojke koje zdravo srce znače
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciZdravo srce cilj je svakome - sigurno ne bi bili sretni kad vam na pregledu lječnik kaže da imate nekih problema... Kako bi stalno kontrolirali situaciju, trebate znati pet brojki koje život… više »
Omiljeni umaci su korisni za zdravlje
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciVećina ljudi automatski stavlja neki od umaka pri ruci, a načešći su majoneza, kečap i senf - pa nije čudo upitati se imaju li stvarno neke zdravstvene razloge za to ili su im… više »
Zavodljivi mirisi po kojima ćemo pamtiti ovo ljeto
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciMirisi citrusa u morsko jutro, zavodljiva slatkoća smokve, profinjenost bosiljka... Divne su to mirisne asocijacije dugog, toplog ljeta. A jedan od ovogodišnjih ljetnih hitova su… više »
Par mitova o vinu koi nisu istiniti
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciVino je jedno od omiljenih pića Hrvata, pogotovo u ruralnim krajevima gdje je proizvodnja vina gotovo pa pravilo - od tuduma i cvičeka u kontinentalnim dijelovima sve do težih i zahtjevnijih… više »
Loše prehrambene navike koje vas mogu - ubiti
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciNova studija pokazala je da redovita konzumacija nezdrave hrane može povećati rizik od smrti unatoč vježbanju. Visokokvalitetna prehrana uključuje najmanje četiri i pol šalice voća ili… više »
Zašto se budite noću?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciVećinu vremena nećete niti primijetiti te kratke trenutke buđenja tijekom noći, ali ako imate problema i ne možete opet zaspati nakon što ste se već probudili to može biti i razlog za… više »
Koliko trebamo piti vode da razvijamo mišiće
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciOsim što podmazuje zglobove i kontrolira tjelesnu temperaturu, također prenosi hranjive tvari do svih dijelova tijela, uključujući mišićno-koštani sustav, te opskrbljuje… više »
Mitovi o čokoladi koji nisu istiniti
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciČokolada je svima fina (dobro, ima nekih iznimki, ali generalno - svi je vole), no istovremeno vas tuče tjeskoba kad je pojedete jer mislite da ste nešto napravili loše. … više »
Dogodilo se na današnji dan - 25. siječnja
