Lifestyle
SAVJETI

Koliko bi trebali vježbati jer sjedite po cijele dane?

objavljeno prije 2 mjeseca

Koliko bi bilo pametno vježbati zato što sjedite cijele dane? Zašto? Zato što jednostavno nije zdravo toliko sjediti, a sigurno samo mali promil ljudi tijekom dana odluči… više »

SAVJETI

Kako poboljšati zdravlje mozga?

objavljeno prije 2 mjeseca

Važno je obratiti pozornost na hranu koja negativno utječe na mozak, jer je znanstveno dokazano da prehrana može utjecati na zdravlje mozga. "Mozak čini otprilike 2 posto naše tjelesne… više »

KAVA ILI ČAJ?

Koje piće povećava, a koje smanjuje rizik od moždanog udara?

objavljeno prije 2 mjeseca i 1 dan

Kava i čaj nude brojne zdravstvene prednosti, poput povećanja energije, smanjenja upala i smanjenja rizika od srčanih bolesti. No, koji od ovih omiljenih napitaka bolje štiti… više »

SAVJETI

Što se NE jede da vam mozak ostane lucidan

objavljeno prije 2 mjeseca i 1 dan

Istraživači su zaključili da ultraprerađena hrana negativno utječe na zdravlje. Najnovija studija otkrila je da ako više od 20% vaših dnevnih kalorija dolazi iz… više »

WOW

Protein koji bi mogao omogućiti mršavljenje bez dijete

objavljeno prije 2 mjeseca i 2 dana

Istraživači napravili su važan korak prema razvoju novog lijeka koji bi mogao pomoći u mršavljenju bez potrebe za rigoroznim dijetama, prenosi Anadolu. Otkriće se temelji na… više »

SAVJETI

Povrće za mršavljenje

objavljeno prije 2 mjeseca i 2 dana

Najčešće je najbolje odabrati prirodne i zdrave opcije, poput voća i povrća, koje neće samo pomoći s mršavljenjem, već će pozitivno utjecati i na cjelokupno zdravlje. Ako u… više »

SAVJETI

Što žene 50+ ne bi trebale jesti?

objavljeno prije 2 mjeseca i 2 dana

Prehrana bogata nezdravim mastima, posebno zasićenim i transmastima, može dovesti do debljanja, inzulinske rezistencije i povišenog šećera u krvi, što povećava rizik od… više »

ITS A 10

Kultni brend za njegu kose napokon dostupan u Hrvatskoj

objavljeno prije 2 mjeseca i 2 dana

Poznati američki brend za njegu kose It's a 10 napokon dolazi na hrvatsko tržište, donoseći vrhunsku kvalitetu i jednostavnost u svakodnevnu njegu kose. Za sve koji muku muče s vlagom… više »

SAVJETI

Što je najbolje piti tijekom jutra

objavljeno prije 2 mjeseca i 2 dana

Postoji još nekoliko načina kako prirodnim putem možete utjecati na postizanje željene figure. S postizanjem svojih ciljeva najbolje je započeti odmah ujutro, a u svoju rutinu, osim… više »

FACT CHECKING

Mogu li maline spriječiti rak?

objavljeno prije 2 mjeseca i 3 dana

Kod jedne od pet osoba će se tijekom života razviti rak. Iako danas postoji mnogo terapija za borbu protiv ove bolesti, milijuni ljudi i dalje umiru od raka: prema podacima Svjetske… više »

SAVJETI

Koja su mlijeka s najmanje kalorija

objavljeno prije 2 mjeseca i 3 dana

Za one koji paze na dnevni unos kalorija, bademovo ili kokosovo mlijeko najbolja su opcija jer sadrže samo 13 do 21 kilokaloriju (kcal) na jedan decilitar, podaci su njemačkog Centra za… više »

SAVJETI

Kako NE skuhati lošu kavu

objavljeno prije 2 mjeseca i 3 dana

Priprema stvarno dobre kave nije samo rutina, već pravi ritual koji zahtijeva pažnju prema detaljima. Bilo da ste ljubitelj espressa, turske kave ili filtar kave, svaki korak u procesu… više »

KAVA

Svjetski dan kave: slavimo omiljeni napitak!

objavljeno prije 2 mjeseca i 4 dana

Svjetski dan kave obilježava se svake godine 1. listopada i predstavlja globalnu proslavu jedne od najpopularnijih i najomiljenijih napitaka na svijetu. Ovaj dan služi ne samo kao prilika za… više »

SAVJETI

Što bi mogli jesti kad ste na dijeti

objavljeno prije 2 mjeseca i 4 dana

Jesen je sezona začina od bundeve i svega slatkog. Ovo doba godine često se povezuje s ukusnim jesenskim poslasticama poput pite od bundeve i začinjenih lattea. Međutim, koliko god ove… više »

SAVJETI

Doručak koji vam stvarno treba

objavljeno prije 2 mjeseca i 5 dana

nova studija iz Njemačke otkriva da određeni ugljikohidrati zapravo mogu pomoći u mršavljenju te istovremeno održavati razinu šećera u zdravom rasponu. Prema istraživačima koji… više »

skrolaj na vrh