Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
ELFS i kupaće gaće
objavljeno prije 2 sata i 22 minutePrestanite tražiti idealane muške kupaće jer pronašli smo čak 10 modela koji se mogu nositi i kao šorc. Ljeto i plaža idealni su za jarke boje i hrabre uzorke jer… više »
Odličan saveznik za obiteljski odmor
objavljeno prije 7 sati i 22 minuteSunce volimo jer nam donosi dobro raspoloženje i blagotvorno utječe na organizam, ali samo ako pametno uživamo u njemu. To podrazumjeva svakodnevnu zaštitu od UV zračenja, bez obzira… više »
Dnevni ritam i spavanje utječu na zdravlje
objavljeno prije 11 sati i 54 minuteKvaliteta sna ovisi o 24 satnom ritmu koji regulira ciklus spavanja. Dnevni ritam utječe na oslobađanje hormona, prehrambene navike, temperaturu tijela te metabolizam. Ako ne možete zaspati… više »
Možete li izdržati ove vrućine?
objavljeno prije 1 dan i 2 sataNajranjivije su starije osobe i mala djeca, ali i osobe srednje dobi koje se ne mogu adaptirati na više temperature. Kako tijelo postaje toplije, žile se šire, a krvni tlak… više »
Čemu šetnja umjesto spavke nakon ručka?
objavljeno prije 1 dan i 5 satiMnogi nakon obroka vole malo prileći i opustiti se, no, zapravo je najbolje što možete učiniti je otići u kratku šetnju. Poznato je kako mnogi ljudi imaju problema s probavom,… više »
Najzdraviji kruh za doručak
objavljeno prije 1 dan i 12 satiDakle, čak i oni koji ne rade probleme s doručkom jedu - kruh. Uzmu šnitu, dvije i namažu nešto i to je to. E sad, ako je pritom kruh zdrav i dobar za vas, onda je to još… više »
Juha bez kuhanja: Gazpacho s potpisom chefa Stjepana Vukadina
objavljeno prije 2 dana i 9 satiGazpacho je tradicionalna španjolska hladna juha, savršena za ljetne dane kada tražite lagani obrok koji će vas osvježiti. Priprema se od svježeg povrća poput rajčica, paprike,… više »
Što ne bi trebali jesti kad ste 60+
objavljeno prije 2 dana i 12 satiNeke stvari s godinama postaju preteške za nas... a pogotovo hrana. Naime, prirodni dio starenja jest smanjenje mišićne mase, ali povećanje unosa proteina može pomoći u borbi… više »
Pronašli smo top rješenje za vaš beach body
objavljeno prije 3 dana i 5 satiLjeto je stiglo, a s njim i sezona kupaćih kostima. Ako se osjećate nesigurno zbog svog izgleda u kupaćem kostimu, niste jedini. No, umjesto da se skrivamo iza parea, zašto ne bi… više »
3 dodatka prehrani koji su problematični
objavljeno prije 3 dana i 7 satiMnogi se okreću dodacima prehrani kako bi popunili nedostatke u prehrani i poboljšali svoje blagostanje. Međutim, iako mogu biti od pomoći u mnogim slučajevima, nisu svi dodaci… više »
Evo zašto vas stalno bole leđa
objavljeno prije 3 dana i 9 sati"Bol u leđima može se pojaviti iznenada ili biti dugotrajan problem koji traje godinama. Bol u leđima može jako varirati, zahvaćajući određeno područje ili se šireći preko cijelih… više »
Zašto trebamo biti zahvalni svaki dan
objavljeno prije 3 dana i 11 satiKao što svi zapravo dobro znamo, a i studija to sugerira - stavovi mogu utjecati na fizičko zdravlje. Prethodna istraživanja pokazala su povezanost između zahvalnosti i nižeg rizika od… više »
Kako lakše zaspati po ovim vrućinama
objavljeno prije 4 danaAko koristite klima uređaj, možda nemate problema s tim. No, korištenje klima uređaja svaku večer tijekom ljeta može biti prilično skupo rješenje. Evo nekih drugih trikova koji… više »
Stvarna istina o kremama za sunčanje
objavljeno prije 4 dana i 6 sati„Sredstva za zaštitu od sunca su jedna od najvećih prijevara svih vremena!" S tom se porukom preko društvenih mreža dijeli video koji sadrži jedan od najpopularnijih… više »
Što se jednostavno ne jede po ovim vrućinama?
objavljeno prije 4 dana i 9 satiToplinski val vjerojatno je najgora stvar koju vežemo za ljeto, posebno ako niste na moru ili ako kod kuće nemate bazen u kojemu biste se mogli rashladiti. Tko nije na moru, dane vjerojatno… više »
