Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Par savjeta protiv mamurluka
objavljeno prije 4 sata i 29 minutaProbudili ste se nakon dočeka Nove godine i mislite da vam je glava tri broja veće i niste sigurni hoće li ostati na svom mjestu... uz to, usta su vam suha kao Sahara, još uvijek Vam… više »
Svjetski običaji za proslavu Nove godine
objavljeno prije 22 sata i 30 minutaNova godina simbolizira novi početak i priliku za promjene, a diljem svijeta proslavlja se uz brojne jedinstvene običaje i tradicije. Ovi rituali, duboko ukorijenjeni u kulturi i povijesti,… više »
Kako preživjeti Novu bez mamurluka
objavljeno prije 1 danTijekom takvih proslava mnogi često popiju i nekoliko čaša previše, zbog čega su sljedeće jutro mamurni i mrzovoljni. Kako do toga ne bi došlo, liječnica dr. Neena… više »
Pola sata za kognitivno zdravlje
objavljeno prije 2 dana i 3 sataDobra je vijest da postoje jednostavni koraci kojima možemo smanjiti rizik od ozbiljnog kognitivnog pada. Novo istraživanje pokazuje da samo 30 minuta kardio treninga dnevno može… više »
Povrće koje grije i čuva imunitet
objavljeno prije 2 dana i 5 satiZima ima neke svoje logike koje nisu jednake za druge dijelove godine, stoga treba jesti stvari koje su tada najsvježije... a ima ih, vjerrujte... Kelj - kelj je izuzetno hranjiv,… više »
Čajem protiv visokog kolesterola
objavljeno prije 2 dana i 19 satiPrema liječniku dr. Andrewu Weilu, čaj, posebno zeleni i crni, može pomoći u smanjenju LDL-a, tzv. "lošeg" kolesterola, zahvaljujući katehinima - snažnim antioksidansima koji također… više »
Napitak za lijep i svjež ten
objavljeno prije 3 danaZa lijep i svjež ten te prevenciju bora bitno i je ono što unosimo u organizam pa nije iznenađujuće da je napitak postao viralni hit. Sastojci: - dvije oguljene naranče - 4 do 6 mrkvi… više »
Doručak koji je loš za zdravlje
objavljeno prije 3 dana i 2 sataKvaliteta ugljikohidrata može se značajno razlikovati. Složeni ugljikohidrati, poput onih prisutnih u cjelovitim žitaricama i povrću, razgrađuju se sporije i pružaju dugotrajnu energiju. S… više »
Uživajte u blagdanima bez pretjerivanja
objavljeno prije 4 dana i 1 satS uravnoteženim pristupom možete uživati u novogodišnjim okusima, a pritom zadržati zdravu prehranu. Pitali smo umjetnu inteligenciju za savjete kako se pridržavati zdrave prehrane i u… više »
Kurkuma smanjuje stres
objavljeno prije 4 dana i 5 satiStres vas pere do bola? Možete pokušati olakšati stresne situacije konzumiranjem jednog popularnog i zdravog začina. Riječ je o kurkumi, a dijetetičarka Miranda Galati za Eating… više »
5 namirnica u borbi protiv srčanih bolesti
objavljeno prije 4 dana i 19 satiU svojoj studiji, stručnjaci su se prvenstveno fokusirali na mediteransku prehranu, analizirajući antioksidativno, protuupalno i vazodilatacijsko djelovanje nekoliko ključnih sastojaka.… više »
Muči vas nadutost? Evo par rješenja...
objavljeno prije 4 dana i 22 sataMnogi ljudi imaju problema s nadutošću, bolovima i sličnim problemima. Nadutošću može biti blaga ili vrlo bolna, a postoji nekoliko načina kako si trenutačno možete… više »
Imate li manjak vitamina D?
objavljeno prije 5 danaVitamin D vrlo je važan za održavanje zdravih kostiju, podržavanje imunološke funkcije i regulaciju raspoloženja. Iako je jedan od načina dobivanja vitamina D provođenje vremena na… više »
Kako se uspješno riješiti kašlja
objavljeno prije 5 dana i 3 sataDakle, vrijeme je godine kad svi oko nas kašlju i šmrcaju.... taj dio sa šmrcanjem nije toliko problematičan, ali kašalj - em svi oko nas misle da će nešto… više »
7 vrsta zdravih grickalica
objavljeno prije 5 dana i 5 satiKako biste pazili na svoje zdravlje dok istovremeno zadovoljavate potrebu za grickanjem, u prehranu biste mogli uključiti zdrave opcije koje zamjenjuju čokoladu, čips i slične opcije.… više »
