Lifestyle nema prethodne stranice
EH, DA...

Znate li koliko vremena treba hrani da se probavi

objavljeno prije 5 sati i 9 minuta

Probava je ključni proces koji pretvara hranu koju jedete u hranjive tvari potrebne vašem tijelu za funkcioniranje. Prema klinici Cleveland, ovaj proces može trajati nekoliko sati… više »

HRANA

Što se može jesti ako ste vegetarijanac

objavljeno prije 12 sati i 40 minuta

Prirodne biljne namirnice poput graška, soje i graha su najbolje u svim razmatranim segmentima prehrane kad je vegetarijanska prehrana u pitanju. Za usporedbu su prerađenu hranu, poput… više »

SAVJETI

Biljni proteini za mršavljenje

objavljeno prije 14 sati i 44 minute

Za razliku od nekih životinjskih proteina, biljni često sadrže manje zasićenih masti i kolesterola, a bogati su esencijalnim nutrijentima poput vlakana, antioksidansa i zdravih masti.… više »

EH, DA...

Uobičajena navika može uzrokovati demenciju

objavljeno prije 1 dan i 5 sati

Dobre navike mogu očuvati zdravlje mozga, dok loše navike, logično, mogu imati negativan utjecaj na zdravlje i kvalitetu života. Jedna od najštetnijih navika za mozak je… više »

ZAČINI

Dva sjajna začina za sagorjevanje kalorija

objavljeno prije 1 dan i 12 sati

Znamo da začini i bilje sadrže spojeve koji mogu potaknuti sagorijevanje kalorija, poboljšati probavu, pa čak i regulirati razinu šećera u krvi. Dodavanje ovih začina… više »

SAVJETI

Par jutarnjih vježbi prije doručka

objavljeno prije 1 dan i 14 sati

Vježbanje je temelj za zdrav način života, a svakodnevno prioritiziranje vježbanja kao rutine osigurava da će briga o zdravlju postati jedan od vaših prioriteta. Također, započinjanje… više »

SAVJETI

Rješite problem prašine u radijatorima

objavljeno prije 2 dana i 5 sati

Prašina koja se taloži u kutovima i pukotinama naših radijatora često se zanemaruje, ali Hazel Mckinnie, koja je dio popularnog dua Wee Scotty Cleaners (mali škotski… više »

SAVJETI

Kako napraviti najzdraviji sok na svijetu

objavljeno prije 2 dana i 10 sati

Aronija je tip borovnice te sadrži vitamine A, C, E i B te djeluje kao antioksidans. Ako želite pripremiti domaći sirup od aronije, trebat će vam 4 kilograma aronije (svježe ili… više »

COOL ;)

Raskošne viseće božićne zvijezde

objavljeno prije 2 dana i 12 sati

Viseći ukrasi pričvršćeni na stropove, zidove ili okvire vrata privlače pozornost i donose dodatnu dimenziju vašem sezonskom uređenju. I upravo takvi cvjetni aranžmani sa… više »

SAVJETI

Povrće koje bi trebali češće jesti

objavljeno prije 2 dana i 14 sati

Ono osigurava važne nutrijente poput prehrambenih vlakana, antioksidansa, fitonutrijenata te vitamina i minerala, a sadrži i mnoštvo spojeva korisnih za zdravlje. Neka istraživanja čak… više »

MLJAC

Fish House predstavio ponudu zimskih ribljih jela

objavljeno prije 3 dana i 5 sati

Ragu od kozica s njokima u kremi od pečene tikve, street food verzije brudeta i gregade, wok s tuna steakom, kozicama i lignjama samo su dio gastronomskih iznenađenja koje Fish House spaja… više »

SAVJETI

Stižu hladnoće? Jedite češnjak...

objavljeno prije 3 dana i 8 sati

Češnjak je važan izvor minerala poput joda, fosfora, kalija i vitamina poput vitamina B6, kao i alicina, mangana, selena i antioksidansa. Kao takav može pomoći u borbi protiv… više »

PRIPAZITE

Znak demencije koji je lako previdjeti

objavljeno prije 3 dana i 10 sati

Najčešće se spominju gubitak pamćenja, poteškoće u pronalaženju pravih riječi i rješavanju problema kad je u pitanju demencija. Međutim, prema istraživanjima i… više »

GUME

Prva cjelogodišnja guma s ocjenom "vrlo preporučljivo"

objavljeno prije 3 dana i 12 sati

Industrija guma u Europi ostvarila je rast od 66 % u sektoru cjelogodišnjih guma u razdoblju od 2019. do 2023. godine,u sljedećih pet godina Goodyear predviđa dodatni rast ovog… više »

Foto: greatist.com
SAVJETI

Superhrana za doručak

objavljeno prije 3 dana i 14 sati

Postoji mali milijun mogućnosti za doručak, od pahuljica, jaja na oko i palačinki, do ostataka pizze, ali neke opcije su bogatije hranjivim tvarima od drugih. Ako pitate dijetetičarku Lisu… više »

skrolaj na vrh