Svježim zrakom do sreće i zdravlja

 Provođenje slobodnog vremena u prirodi dobro je za nas i naše zdravlje. Znanstvenici su u istraživanju prikupljali informacije od čak 300 milijuna ljudi iz cijelog svijeta, uključujući i područje Europe. Ono na čemu su se bazirali bilo je uspoređivanje zdravlja i stanja…

Boravak u prirodi potiče u nama bolje mišljenje o vlastitom tijelu

 Ako pogledate u ogledalo i niste zadovoljni onime što tamo vidite, pomoći će vam dobra stara Majka priroda. Naime, na tri sveučilišta u Londonu nedavno je istraženo kako boravak u prirodi utječe na naše samopouzdanje što se tiče fizičkog izgleda. Ukupno je provedeno 5…

Igranjem na otvorenom protiv kratkovidnosti

 Igra na otvorenom važna je za zdravlje djece u više aspekata, a novo istraživanje koje je tri godine provođeno u 12 osnovnih škola pokazalo je da je takav način igre ključan za - dobar vid djece. Pokazalo se kako djeca koja se svakodnevno na otvorenom igraju najmanje 40 minuta imaju…