Vijesti označene tagom: proljetni umor
Zašto se osjećamo iscrpljeno kada priroda buja?
Iako je proljeće razdoblje kada se priroda budi, dani postaju duži, a sunce nas sve češće grije, mnogi ljudi upravo u tom periodu osjećaju umor, nedostatak energije i motivacije. Taj fenomen poznat je kao proljetni umor, a pogađa velik broj ljudi, bez obzira na dob i životni stil. Što…
Kako pobijediti proljetni umor
Proljetni umor je pojava koja se javlja kod mnogih ljudi u prijelazu iz zime u proljeće, najčešće u ožujku i travnju. Iako nije bolest, simptomi mogu biti dovoljno izraženi da utječu na svakodnevno funkcioniranje. Glavni uzroci leže u promjenama koje se događaju u tijelu uslijed promjene vremenskih…
Muči li i vas proljetni umor?
Proljeće je doba obnavljanja prirode, ali za mnoge ljude dolazi s osjećajem umora poznatim kao proljetni umor. Ovaj fenomen karakteriziran je gubitkom energije, promjenama raspoloženja i smanjenom koncentracijom. Dok se zima povlači i priroda se budi, mnogi se suočavaju s izazovima koji proizlaze…
Proljetni umor se rješava zdravim životom
Proljeće je stiglo - ptice cvrkuću, pčele zuje, šafrani proviruju, a tople zrake sunca miluju kožu. No nisu svi euforični, neke muči proljetna letargija, odnosno proljetni umor. "To je u osnovi proces prilagodbe tijela promjenjivom…
Kako se pametno riješiti proljetnog umora
Ptice cvrkuću, pčele zuje, šafrani proviruju, a tople zrake sunca miluju kožu. No nisu svi euforični, neke muči proljetna letargija, odnosno proljetni umor. - To je u osnovi proces prilagodbe tijela promjenjivom godišnjem dobu, rekla…
Zašto vas udara proljetni umor?
Proljetni umor događa se svima. Gubitak energije u proljeće nije bolest već fiziološko stanje koje, vjeruje se, nastaje zbog hormonalnih promjena i nedovoljne razine nutrijenata u našem organizmu. Zašto nastaje proljetni…
Kako savladati proljetni umor
Proljetni umor je nezgodna stvar - vani je sunce i lijepo vrijeme, a mi umjesto da se osjećamo fizički i psihički bolje prati nas pospanost, vrtoglavica, glavobolja i manjak koncentracije. Jednostavno - nije nam ni do čega. Nakon uspavane…Proljetni umor - otkud dolazi i zašto?
Proljetni umor dolazi redovito s početkom proljeća, jer u tim danima većina stanovništa osjeća tegobe uzrokovane vremenskim prilikama. Biometeorološke prilike pogađaju sve starosne grupe, a posebno su izloženi kronični bolesnici.…
5 savjeta za rješavanje proljetnog umora
Proljetni umor pojava je koja nas definitivno pogađa svakog proljeća, no unatoč tome što se mi tome uporno čudimo, radi se o normalnoj pojavi koja će potrajati sve dok se temperature ne ustale na proljetnoj razini. Stvar je jednostavna…
Proljetni umor - što je to i kako ga se riješiti
Proljeće je vrijeme kada se organizam priprema na veće aktivnosti tijekom lijepih dana i na neki način budi iz svojevrsnog zimskog mirovanja. To je i idealno razdoblje tijekom kojeg je najbolje posegnuti za nekim od gotovih preparata vitamina, minerala…Kako se boriti protiv proljetnog umora
Proljeće nam donosi obilje sunca (i kiše), zeleno lišće na granama i puno cvijeća, no jednako tako s njim stiže i proljetni umor koji pogađa čak tri četvrtine ljudi. Razlog je jednostavan, tvrde stručnjaci, jer je ljudsko tijelo…
Otkud dolazi dobro proljetno raspoloženje
Proljetno raspoloženje posljedica je upijanja više svjetlosti, koja zatim dovodi do hormonalnih promjena u mozgu, ubrzava metabolizam i daje nam više energije nego inače, kažu stručnjaci za ljudsko tijelo. Kao što znamo,…
Kako se riješiti proljetnog umora
Prvi dani proljeća donose uobičajeni umor koji nas ponekad može srušiti u krevet i usred dana, a znanstvenici tvrde da je glavni problem u cirkulaciji, pa evo nekoliko savjeta kako ga se riješiti i uživati u probuđenoj prirodi. Jutarnje…
Kojih vitamina ima u kojim vrstama hrane
Ono čime se hranimo izuzetno je važno za zdravlje, a proljeće je vrijeme kada zdrave hrane ima u izobilju. Upravo nam je ona potrebna da bi se lakše borili s proljetnim umorom. Neke vrste hrane potičnu prirodne sposobnosti organizma da se…
