Vijesti označene tagom: maslinovo ulje
Dobrobiti maslinovog ulja u borbi protiv demencije
Maslinovo ulje, posebno ono ekstra djevičansko, od davnina se smatra jednim od najzdravijih prehrambenih proizvoda mediteranske kuhinje. Osim što doprinosi zdravlju srca, pomaže regulaciji kolesterola i smanjenju upala, sve više znanstvenih istraživanja upućuje na njegovu važnu ulogu…
Zašto trebamo koristiti maslinovo ulje?
Prema znanstvenoj studiji, koja je analizirala nutritivne profile 32 jestiva ulja, maslinovo ulje istaknulo se na prvom mjestu zahvaljujući najvišoj koncentraciji hranjivih tvari. Dijetetičarka Alex Larson ističe da maslinovo ulje sadrži obilje mononezasićenih masnoća, poznatih po povoljnom…
Maslinovo ulje sprječava kognitivni pad?
Prehrambeni unos maslinovog ulja - otprilike sedam grama (oko pola žlice) dnevno, točnije - bio je povezan s 28 posto manjim rizikom od kognitivnog pada, posebno smrti povezanih s kognitivnim poremećajima. Studija je promatrala 92.383 sudionika tijekom 28 godina i otkrila da su oni koji su najviše…
Kako se čuva maslinovo ulje?
OK, kupili ste par litara maslinovog ulja od provjerenog prodavača i, naravno, dobili ste ga u plastici... pa što bi trebali napraviti da ostane sjajno i dalje? Preporučuju da ulje držite u hladnom, tamnom prostoru, daleko od svjetlosti, topline…
4 namirnice koje skidaju višak kilograma
Dakle, konzumiranje visokomasnih namirnica ometa napredak na putu mršavljenja. No, prema stručnjacima, to nije istina. Iako postoje mnoge masne namirnice koje mogu negativno utjecati na zdravlje, zdrave masti ključna su komponenta mršavljenja.…
Maslinovo ulje moglo bi neočekivano djelovati na vaše zdravlje
Za neke pojedince dodavanje dobre kapljice ekstra djevičanskog maslinovog ulja može ugroziti inače zdrav način života. Tim istraživača sa Sveučilišta u Floridi i Nacionalnog instituta za dijabetes te probavne i bubrežne bolesti pobliže…
Superhrana za svaki dan - maslinovo ulje
Izraz superhrana često se spominje posljednjih godina kada je u pitanju zdrava prehrana. Neki stručnjaci kažu da tako nešto zapravo ne postoji jer nijedna hrana ne može magično riješiti više zdravstvenih problema. Maslinovo…
Tri najzdravije namirnice na svijetu
Postoje jednostavna pravila kojih se trebamo pridržavati kako bismo svoju trenutnu prehranu učinili zdravijom. Međutim, ako smo u potrazi za nekim ključnim supernamirnicama koje možemo uključiti u svoje obroke, The American Journal of Public Health…
Maslinovim uljem protiv demencije
"Pojačana konzumacija maslinovog ulja povezana je sa smanjenim rizikom od smrti uzrokovanih demencijom, bez obzira na ukupnu kvalitetu prehrane", zaključak je tima Fakulteta za javno zdravlje Sveučilišta Harvard čije je istraživanje…
Kako prevenirati demenciju?
Demencija je opasno i vrlo neugodno stanje koje dnevne konzumacije maslinova ulja i smanjenog rizika od smrti od demencije, donosi Medical News Today. Prema pouzdanom izvoru Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), u svijetu više od 55 milijuna…
Koliko i kakvo ulje vole Hrvati?
Ulje je jedna od najvažnijih osnovnih namirnica te je uvijek zanimljivo vidjeti kakvi su stavovi potrošača spram ove kategorije, a pogotovo danas kada je upravo ulje jedno od predvodnika po rastu cijena u sve skupljoj potrošačkoj košarici.…
Koje ulje ide uz što?
Koje ulje koristiti ovisi o tome što se kuha, to bi bilo najjednostavnije rečeno. Naravno, svatko od nas ima neka ulja koja voli najviše, no svejedno ne bi trebali biti uporni i raditi nešto što vam ne paše... Tako…Kako prepoznati pravo maslinovo ulje
Maslinovo ulje je pravo čudo od zdravlja, pa ne čudi da ga mnogi miješaju sa suncokretovim ili nešto još gore i nezdravije - pravo ulje ima svoju, dobru i visoku cijenu. Neka maslinova ulja miješa s jeftinijim varijantama…Maslinovo ulje za ljepotu
Maslinovo ulje za lice i tijelo ima regeneracijska svojstva, a pokazalo se i kao saveznik u hidrataciji kože, smanjivanju opeklina i oštećenja od sunca te kod zatezanja kože lica. Smanjuje bore i pigmentacije, a odlično je i za zadržavanje…
