Terapija glazbom protiv tjeskobe

 Terapija glazbom mogla bi pomoći u smanjenju napetosti i poboljšanju raspoloženja u ljudi oboljelih od raka, iako nije jasno koji tretman - slušanje već snimljenih CD-ova tijekom posjeta bolnici ili seanse s glazbenim terapeutom - više pomažu, prenosi Hina. Analiza tridesetak…

Gola joga - odlična vježba za prihvaćanje vlastitog tijela

 Gola joga, da odmah na početku napomenemo, nema nikakve veze sa seksom. Najjednostavnije rečeno, to je vrsta joge koja se prakticira bez odjeće. Sve je popularnija na zapadu, iako je donedavno prakticirana samo u Indiji. Filozofija gole joge je slavlje ljudskog tijela, to je put do dublje povezanosti…