Vijesti označene tagom: leća
Juha koja će vas fino ugrijati...
Dakle, dani su sve hladniji, pa nije loše napraviti nešto toplo kad se dođe kući s posla - a mi imamo baš takav recept. Jelo koje se sprema brzo, a grije dušu i želudac bolje od ičega - ova juha od leće i slanine bit će vam novi favorit. Gotova je za samo pola sata,…
Tri najzdravije namirnice na svijetu
Postoje jednostavna pravila kojih se trebamo pridržavati kako bismo svoju trenutnu prehranu učinili zdravijom. Međutim, ako smo u potrazi za nekim ključnim supernamirnicama koje možemo uključiti u svoje obroke, The American Journal of Public Health izdvojio je tri najzdravije namirnice na svijetu.…
Biljni proteini produžavaju život?
Osobe koje konzumiraju više veganskih ili biljnih proteina mogu biti dugovječniji od onih koji ih u organizam unose iz mesa, pokazali su rezultati japanskog istraživanja. U sklopu studije znanstvenici su kroz 20 godina pratili 71.000 odraslih Japanaca srednjih godina. U usporedbi s osobama…
Najzdravije namirnice za vaše klince
Hraniti dijete ponekad je prilično nezgodan zadatak, jer oni brzo dorastu do doba kad imaju svoje mišljenje o hrani i počnu biti vrlo izbirljivi. No, bez obzira na sve, ove namirnice trebale bi im uvijek biti na jelovniku zato što sadrže…
Čudesne mahunarke skidaju kilograme
Mršavljenje bez dijete san je svih ljudi koji imaju problema s viškom kilograma, a izgleda da će im ovo novo istraživanje provedeno u St. Michael's Hospital u Torontu pokazati put kojem se sigurno nisu nadali. Naime, analiza dvadesetak…
Najbolja hrana za mršavljenje
Mršavljenje bez dijete i vježbanja zvuči kao utopija, no ako pripazite na svoju prehranu i u nju uvrstite namirnice koje potiču sagorijevanje kalorija i masnoća, to više nije nemoguća misija. Evo što obavezno trebate imati na…
Ugljikohidrati koje možete uvijek jesti
Ugljikohidrati se u zadnje vrijeme proglašavaju glavnim krivcima za debljanje i još niz problema, a takav isključivi pristup može samo izazvati dodatne poteškoće sa zdravljem u slučaju da ih odlučite potpuno izbaciti iz prehrane.…
