Kako smršaviti bez dijeta i vježbanja

 Dijeta i vježbanje dvije su mantre koje se uvijek ponavljaju kad se povede razgovor o skidanju suvišnih kilograma, no ako pitate nutricioniste, oni će vam uvijek reći da je dijeta najgori izbor, jer zapravo treba promijeniti životne navike. U ovo moderno doba visokoprocesirane hrane i pića…