Sendvič od roastbeefa u kukuruznom kruhu

 Sendvič može biti pravi pravcati obrok, naravno ako ga pripremite kako treba i od svježih i ukusnih sastojaka. Jedan od najboljih chefova Mario Mihelj donosi vam recepte od kojih vam rastu zazubice već samim čitanjem, a kad ih napravite... slijedi rapsodija okusa. Sendvič od roastbeefa u kukuruznom…

Masne namirnice koje skidaju kilograme

 Jedina vrsta masnoća koja je za vas loša su trans masti, a sve ostale mogu biti jako važne za vaše zdravlje i težinu. Naravno da ne možete odmah dodati neke zdrave masti vašoj dijeti i odmah očekivati da ćete izgubiti na težini. No konzumiranje širokog raspona hrane,…

Najbolja hrana za mršavljenje

 Mršavljenje bez dijete i vježbanja zvuči kao utopija, no ako pripazite na svoju prehranu i u nju uvrstite namirnice koje potiču sagorijevanje kalorija i masnoća, to više nije nemoguća misija. Evo što obavezno trebate imati na svom jelovniku: >> Korisni savjeti za mršavljenje…