Oprostite sami sebi i smanjite stres

 Stres je podmukao i dolazi sa svih strana, a istraživanje provedeno u New Yorku ustanovilo je da ga posebno nagomilava i zadržava nedostatak samoopraštanja. Naime, ljudi vrlo često okrivljuju sami sebe za uzroke stresa koji su, u stvarnosti, potpuno izvan njihove kontrole i ne mogu utjecati…

Seks nam može stvoriti probleme u životu

 Jedan od najboljih recepata za oslobađanje od stresa je pronalaženje ispušnog ventila kojim ćemo smanjiti njegovu razinu, što preporučuju svi stručnjaci, pa su uobičajeni recepti tipa čaše omilijenog vina, čokolada, kava i razgovor s prijateljem ili ludi izlazak. No, nekima…