Lifestyle BODY&SOUL
saznajemo

U Hrvatskoj u prodaji uređaj sposoban vratiti narušeno zdravlje

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Tehnologija danas u svijetu napreduje nevjerojatnom brzinom. Naravno, uvijek su najnovija tehnološka rješenja financirale države koje si takve stvari mogu priuštiti. Tako… više »

Mala škola zdravog života – 11. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Fitness nije jedini način da se dođe do zdravlja, važni su i trenuci koje posvećujete samo sebi koji su jednako važni kao i znojenje u teretani. Većina ljudi danas živi ubrzanim tempom,… više »

PRIRODAN PROCES

Sijede vlasi posljedica su biološkog vodikova peroksida

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Kada vam sljedeći put netko kaže da ste posijedili, samo odgovorite da nije u pitanju starenje nego korištenje biološkog izbjeljivača s prirodnim, staničnim vodikovim… više »

prehrana

FDA upozorava na štetnost Hydroxycuta

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) u petak je upozorila osobe na dijeti i 'body buildere' da prestanu uzimati Hydroxycut, dobro prodavan nadomjestak prehrani, jer ga se povezuje s… više »

Mala škola zdravog života – 10. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Biti zdrav ne znači brojati kalorije, već biti sigurni da svom tijelu dajete najbolju moguću hranu. „Za mene, odluka o organskoj hrani je sama po sebi razumljiva", kaže Jillian… više »

završni plan

Krenimo u rat protiv celulita 4. dio

objavljeno prije 15 godina i 8 mjeseci

Nakon što se se navježbali, izmasirali i primjenili sve trikove iz prethodna tri članka, vrijeme je da još jednom posebnu pažnju posvetite prehrani. Na bazi preporuka o hrani… više »

kremice, pripravci, vježbe

Krenimo u rat protiv celulita 3. dio

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

S polica supermarketa i parfumerija cure losioni, kremice i tabletice za koje bi čudesno trebale pobijediti vaš celulit. Skoro svima je zajedničko to da su skupe. Ali, ima načina da… više »

ljeto je sve bliže

Krenimo u rat protiv celulita 2. dio

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Debljina ne uzrokuje nužno i pojavu celulita - mnogi ljudi s prekomjernom težinom nemaju celulita, a mnogi mršavi ga imaju. Ipak, suvišne naslage sala - pogotovo oko bedara, na… više »

San je važan za zdravlje

Mala škola zdravog života - 9. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Opće je poznato da kvaliteta spavanja utječe na mnoge aspekte života: stres, pamćenje i apetit. „Leptin, ghrelin i kortizon su hormoni koji kontroliraju apetit, naš metabolizam i… više »

ljeto dolazi

Krenimo u rat protiv celulita 1. dio

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Celulit s pravom nazivaju pošasti novog doba. Kako je nedavno i poznata mršavica iz Prijatelja Courteney Cox uslikana tako da se dobro vidjelo da ima celulita, jasno je da… više »

20. 4. 2009.

Knjiga dana - Harley Pasternak i Myatt Muphy: Dijeta 5 faktora

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Harley Pasternak osmislio je program prehrane i vježbi koji vam omogućuje da u kratkom vremenu izgubite prekomjerne kilograme. Pritom nećete gladovati niti se odricati hrane, već ćete biti u… više »

uskrs stiže

Ne osjećajte krivnju za blagdanskim stolom

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Pred nama je blagdan Uskrsa, koji, kao i svi ostali, predstavlja veliku kušnju čak i za najdiscipliniranije od nas kad je u pitanju hrana. Osim viška kilograma, blagdansko… više »

KOMBINIRANJE VJEŽBI

Mala škola zdravog života - 8. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Vježbate li prenaporno i prečesto moglo bi vam se dogoditi da se preopteretite. Jedini način da to spriječite je uvođenje rutine. ' Usredotočite se na različite grupe mišića prilikom… više »

Mala škola zdravog života – 7. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 9 mjeseci

Razinu tjelesne spremnosti možete stvarno unaprijediti samo ako svoju dnevnu rutinu odvježbate bez pauze između vježbi. „Ako želite biti u sjajnoj formi i izgarati masnoće, kružni… više »

Mala škola zdravog života - 6. tjedan

objavljeno prije 15 godina i 10 mjeseci

Koja je tajna pridržavanja plana vježbanja? Odgovor je vrlo jednostavan: miješajte vježbe! Kako biste bili u mogućnosti držati se dnevnog rasporeda, vaše vježbanje mora biti… više »

skrolaj na vrh