Lifestyle BODY&SOUL
JOGA

Svamiđi ponovno u Zagrebu

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

U sklopu redovite godišnje turneje, punim imenom Mahamandalašvar Paramhans Svami Mahešvarananda - Svamiđi je ipak našao vremena da posjeti i Hrvatsku. Glavni… više »

LJUTO, LJUTO

Čili papričice potiču gubitak kilograma

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Novo istraživanje objavljeno u 'Journal of Proteome Research' pokazalo je da čili papričice sadrže sastojak koji potiče gubitak kilograma i pomaže u borbi protiv masnoća. Znanstvenici tvrde… više »

VRIJEME JE

Vožnjom bicikla do vitke linije i dobre kondicije

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Vožnja biciklom izvrstan je način tjelovježbe i pomoć pri mršavljenju. Odličan je to način za gubitak suvišnih kilograma i stvaranje kondicije, ali prije nego se upustite u… više »

IMAJTE NA UMU

Zdrave navike koje produžuju život

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

I premda se stvari koje radimo tijekom naše dnevne rutine čine malima, tijekom vremena malo postaje veliko. Zadržavajući zdrave navike možete doslovce produžiti svoj životni vijek.… više »

ZBILJA POMAŽE

Meditacija - mit ili stvarnost?

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Andy Puddicombe učio je postati budistički svećenik u indijskim Himalajama. Danas radi u Londonu gdje je guru meditacije rock zvijezdama, vrhunskim sportašima i slavnim osobama. Samo… više »

GOVOR TIJELA

Kako projicirati šarm bez potrebe da kažete ijednu riječ?

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Mnogi smatraju da biti karizmatičan znači komunikaciju koja je potrebna kako bi se impresionirala žena, šef ili klijent, no govor tijela jednako je važan, ako ne i važniji. Budite… više »

UGODNO I KORISNO

Kako odabrati pravu odjeću za vježbanje

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Ako ste mislili da je svejedno kakvu odjeću nosite dok vježbate, varate se. Naime, prava odjeća za vježbanje može poboljšati sam učinak vježbanja. Udobnost odjeće u kojoj vježbate je… više »

NAVALITE!

Superhrana: šljive

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Šljiva - voće u obliku loptice za golf, počele su se doživljavati kao nova zvijezda među super hranom. Svojim zadivljujućim nizom dobrobiti za zdravlje šljive su čak pretekle… više »

LJETO

Ponosno pokažite svoja stopala

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Konačno možemo spremiti u ormar tešku zimsku obuću te je zamijeniti  laganijim, otvorenim cipelama, sandalama, natikačama. Možda osjećate nelagodu prilikom same pomisli na svoja… više »

NA PLAŽI

Dijeta u 10 koraka za odličnu liniju u kupaćem kostimu

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Isprobali ste svoj prošlogodišnji kupaći kostim i malo vam je tijesan? Bez brige, dijeta koja traje četiri tjedna pomoći će vam da se riješite suvišnih kilograma.… više »

ODBACITE PRTLJAGU

Emocionalni 'makeover': pretvorite negativnu energiju u pozitivnu

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Godina je počela tako kako je počela, većina je zabravila na novogodišnje odluke i ushićenje zbog tadašnjih planova je splasnulo. Kriza, manjak novca, konstantni stres… više »

TRENING I PREHRANA

Izgradite tijelo superheroja uz savjete poznatog trenera

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Sviđaju vam se mišići Ryana Reynoldsa i tijelo Scarlett Johansson? Trener slavnih Bobby Storm osoba je kojoj se javljaju hollywoodske zvijezde kada žele izgubiti kilograme i izgledati… više »

PUNA ZDRAVLJA

Superhrana: brusnica

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Brusnica je biljka koja se potvrdila kao prirodni antibiotik. Brusnica je i izvor antioksidansa, a njezini plodovi su bogati različitim zaštitnim tvarima - sadrže minerale, vitamin A,… više »

LIJEČENJE

Matične stanice su put do izlječenja teških bolesti današnjice

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Zahvaljujući brzom napretku regenerativne medicine, šećerna bolest tip I, Parkinsonova bolest, ozljede leđne moždine ili infarkt srca u skoroj će budućnosti predstavljati manju… više »

ZBOGOM SUNČANJU

Do savršene kože pomoću voća i povrća

objavljeno prije 14 godina i 9 mjeseci

Voće poput dinje ili marelice, te povrće kao paprika, mrkva i špinat poboljšava izgled kože i čini izgled atraktivnijim. Znanstvenici tvrde da prelazak na zdravu prehranu može… više »

skrolaj na vrh