Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko voća i povrća zapravo trebamo jesti
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecDnevna doza voća i povrća rijetko se može naći određena u gramima, većinom se spominju šalice, kriške i slične mjere koje nisu pretjerano egzaktne. Španjolci s instituta… više »
Tretmani za podmlađivanje koje možete raditi kod kuće
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaAko vam kućni budžet ne omogućava kupovinu skupih anti age krema ili tretmana, to ne znači da morate izgledati lošije od onih koji si to mogu priuštiti. Dovoljno je imati malo… više »
Pet namirnica za lice bez bora
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaPotraga za izgubljenom mladošću počinje svakoga jutra nakon buđenja, gledanjem svog lica u ogledalu kad perete zube. Slijedi približavanje ogledalu, promatranje promjena, traženje… više »
Dijete nas zaglupljuju?
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaDijete mogu biti pogubne za zdravlje ako se radi o ekstremima, a posljednje istraživanje dalo je rezultate koji su gotovo nevjerojatni - dijeta nas doslovno zaglupljuje. Da nije došlo… više »
Spriječite alergije pravilnom prehranom
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaAlergije su sve češće i kod ljudi koji ih nikad nisu imali, a naročito kod djece, što je posebno opasno. Stoga su na Sveučilištu Southampton napravili istraživanje o… više »
Tek četvrtina vježbača počinje mršaviti
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaKako vježbanje utječe na liniju? Pa, ne baš, iskreno, jer je istraživanje pokazalo da jedva 27 posto ljudi koji počnu vježbati zapravo skida kilograme! Gotovo polovina ostaje na istoj… više »
Koliko nam bjelančevina treba za doručak i kako do njih
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaPalačinke, muffini, tost, vafli, žitarice i krafne: najpopularnijim namirnicama za doručak nedostaje ključan element - bjelančevine. No, koliko nam je zaista potrebno bjelančevina, i koji su… više »
Obilan doručak zdraviji je od obilne večere
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaBez obzira na to želimo li smršaviti ili ostati zdravi, važno je ono što jedemo. Pravi nutrijenti neće samo utjecati na smanjenje obujma struka, nego će i pružiti energiju,… više »
Kako pobijediti glad i spasiti dijetu
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaDijeta bi, po uobičajenom shvaćanju, trebala biti kratkotrajno odricanje s dugoročnim učincima. Iz tog se razloga mnogi odlučuju na prilično ekstremne dijete kojima iscrpe tijelo, pa prije… više »
Kako smršaviti i ne vratiti kilograme
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaDijete su na neki način postale opsesije i način života, a sve više stručnjaka poziva na razumnija rješenja koja nisu toliko drastična. Naime, ako stvarno želite skinuti… više »
Što je chi kung lohan? Dođite i isprobajte
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaNakon više od 20 godina održavanja uspješnih i posjećenih treninga u dvorani Graditeljske tehničke škole u Sopotu, Do Centar približio se centru grada. Velika dvorana u… više »
Najopasnije je kontinuirano debljanje
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaSvi već znamo da je debljina jedna od najopasnijih stvari za naše zdravlje, no najnovije istraživanje ide na ruku onima koji su dostigli određenu težinu i održavaju je godinama, bez… više »
Iscjeljenje i pomoć duhovnim putem po učenju Bruna Gröninga
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaU starim kulturama čovječanstva već se tisućama godina govori o postojanju jedne više snage, koja može pomagati i iscjeljivati. I Bruno Groening polazi od toga. On čovjeka uspoređuje… više »
Voćem do lijepe kože
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaVoće je prepuno zdravih i korisnih sastojaka kojim ćete svoju kožu održavati i učiniti je glatkom, lijepom, mekom i zdravom, pa evo koje su to voćke najbolje za vaš ten. Banana je… više »
Kako izgledati mlađe nego što jeste
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaOstati mlad san je koji ljudi sanjaju odavno, vjerojatno od prvih pogleda u odraz u vodi koji se s godinama mijenjao na gore. Ne čudi stoga što se razvila cijela industrija ljepote… više »