Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/thumb/ples_sipka_mwn.jpg)
Ne sramite se i zaplešite oko šipke
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciPles oko štange ili šipke postao je popularna vrsta fitnessa u svijetu prije nekoliko godina. Danas se već polako rješava pomalo negativne reputacije zbog asocijacije na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/georgie_thompson_mwn.jpg)
Novi fitness o kakvom ste samo mogli sanjati
objavljeno prije 14 godina i 11 mjeseciŽene više ne koriste internet samo kako bi provjerile svoj e-mail. Novost u online svijetu je Iamsuperchick.com (I am super chick - Ja sam super žena), fitness program za žene koji su… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/07/square/kruh.jpg)
Depresiju i bijes otjerajte ugljikohidratima
objavljeno prije 15 godinaDodajte kruh: nemasna prehrana bogata ugljikohidratima pomaže u gubitku težine, te ljude čini sretnijima od onih koji se hrane s manje ugljikohidrata, ali s više mesa i mliječnih… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/06/square/fyllesyk__alkohol___520211p.jpg)
Alkohol je dobar za bol - ne više
objavljeno prije 15 godinaVjerojatno se sjećate starih westerna u kojima ranjeni junak rane vida i tretira whiskeyem, a zatim ispije nekoliko gutljaja da smanji bol? Ili kad su vam bake nakon pada s bicikla rakijom… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/rostilj_co.jpg)
Hrana koja liječi
objavljeno prije 15 godinaAko vas muči loše raspoloženje, krhka kosa ili bezvoljnost u krevetu, ne morate odmah posegnuti za tabletama ili još gore alkoholom kako bi se opustili a stvari krenule uzbrdo.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/tamna_cokolada_cor.jpg)
Protiv bora borite se tamnom čokoladom!
objavljeno prije 15 godinaDnevna porcija čokolade mogla bi zaštititi kožu od negativnih učinaka starenja, sudeći po najnovijem istraživanju. Tako su žene dobile još jedan, možda do sada i najbolji razlog… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/06/square/tjelovjezba_rak.jpg)
Hrana koja pomlađuje 5. dio
objavljeno prije 15 godinaAktivan život održava čvrstu muskulaturu, ubrzava metabolizam, održava srce i pluća zdravima, regulira tjelesnu težinu. Nedavna istraživanja otkrila su da trčanje podržava dug i neovisan… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/04/square/kozmetika.jpg)
Očuvajte mladost uz prirodnu kozmetiku
objavljeno prije 15 godinaPrirodna kozmetika protiv "umjetne" na današnjem tržištu dobiva sve veću važnost. Čini se da danas osviještenim ženama nije dovoljno samo čuti komplicirane latinske… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/obama_hulahop_mwn.jpg)
Hoopilates - vježba koja vas vraća u djetinjstvo
objavljeno prije 15 godinaOd glamurozne Michelle Obama pa do prosječnog petogodišnjeg djeteta, svi se ponekad vole malo vrtjeti. Zato je za vježbu cijelog tijela izvrsna kombinacija hulahopa i pilatesa -… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/11/square/zitarice.jpg)
Hrana koja pomlađuje 4.dio
objavljeno prije 15 godinaVišegodišnja istraživanja pokazala su da je ova skupina namirnica najbolji prijatelj svih dijeta. Ona uključuje žito, zob, smeđu rižu te kruh ili druga jela napravljena od njih.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/03/square/full-bottle-wine-glass-1.jpg)
Alkohol žene u 70-ima čini pokretljivijima
objavljeno prije 15 godinaNedavna studija ukazuje na to da bi žene koje u svojima 70-ima konzumiraju umjerene količine alkoholnih pića mogle izbjeći poteškoće u pokretljivosti. Nažalost, ista tvrdnja nije… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/08/square/jon_hamm_gi.gif)
Zaboravite recesiju i živite kao Momci s Madisona
objavljeno prije 15 godinaIako Sjedinjene Američke Države trese najgora recesija u posljednjih nekoliko desetljeća, sve više Amerikanaca utjehu pronalazi u odijelima, ispijanju martinija i zabavama. Naime,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/10/square/jukari1_mwn.jpg)
Isprobajte Jukari i poletite
objavljeno prije 15 godinaPoznata sportska marka Reebok i cirkuska ekipa iz svjetski poznatog Cirque du Soleil razvili su novi fitness program kojeg su nazvali Jukari - Fit to Fly (spremni za letenje). Jukari kao… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/10/square/zmije_telegraph.jpg)
Zmije masiraju bolje od ljudi
objavljeno prije 15 godinaVremena kada se wellness svodio na opuštajuće masaže uz laganu glazbu i mirisne štapiće prolaze, a u trendu su egzotični tretmani koji istovremeno opuštaju i pružaju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/10/square/smijeh_yoga_mwn__d07.jpg)
Upoznajte smijeh-yogu
objavljeno prije 15 godinaYoga nije samo nemoguće savijanje tijela ili stajanje na glavi. Yoga je ujedno i buđenje desetogodišnjeg djeteta u vama i, jednostavno, smijanje. Smijeh-yoga je zaokret od… više »