Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/thumb/massage_rolfing_shutter.jpg)
Rolfing - najbolje rješenje za neizdrživu bol
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecAko vas muči napetost mišića i konstantna bol, a Reiki, akupunktura, joga i ostali tretmani ne pomažu, možda vam je potreban Rolfing - vrsta intenzivne masaže koja je toliko bolna da… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/shutterstock_mozak.jpg)
Kako održati bistar um?
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecZaposlite mozak - još uvijek nije dokazano da razne križaljke, sudoku i ostale zagonetke održavaju mozak u formi. No, unatoč tome, sasvim je jasno da je nedostatak obrazovanja jak… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/shutterstock_posao.jpg)
5 jednostavnih zdravih navika na poslu
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecPred vama je još jedan dug dan u uredu koji se svodi na višesatno sjedenje za radnim stolom? Istraživanje objavljeno na stranici Mayo Clinic pokazuje da povećanjem hodanja i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/obitelj_ss.jpg)
Nismo robovi DNK, sreća ipak nije zapisana u genima
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecSudbina se često opasno poigrava našim životima. Dok jedni posustaju, drugi se uspješno nose s preprekama i problemima te uspijevaju pronaći duševni mir i sreću.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/gel_za_kosu_shutter.jpg)
Napravite sami svoj gel za kosu
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecPovratite svojoj kosi PH ravnotežu prirodnim putem - sami izradite gel za kosu. Ova tajna će vašoj kosi dati zdravlje i prirodni izgled. Treba vam 1 šalica sjemenki lana.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/cokolada_raspolozenje_shutter.jpg)
Što jesti ovisno o raspoloženju
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecJeste li se ikada zapitali zašto vam se jede čokolada kad ste tužni? Ili zašto vas određene namirnice uspijevaju smiriti kad ste napeti i nervozni? Različita hrana djeluje na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/guzica_ass_butt_shuttesrtock.jpg)
Podizanje stražnjice vlastitim masnoćama novi trend među poznatima
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecAko mislite da zaostajete za posljednjim trendovima iz svijeta ljepote, pridružite se posljednjoj groznici koja je zahvatila poznate osobe. Naime, zahvat „Miami Thong Lift", koji je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/stress_stres_shutterstock.jpg)
Pobijedite stres - ako to mogu vojnici, možete i vi
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecHrvatski građani vrlo dobro poznaju pojam PTSP-a. Rat nije tako davno završio, žene i djeca trpe nevjerojatna maltretiranja (najčešće nasilje i seksualno zlostavljanje), većina… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/misici_ss.jpg)
Hrana od koje rastu mišići
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecTrening sam po sebi nije dovoljan za čvrste i lijepe mišiće. Utege i sklekove važno je kombinirati s odgovarajućom prehranom koja jača bicepse i tricepse. 1. JajaBogata su… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/igraliste_za_starije_gi.jpg)
Vježbajte bez obzira na godine
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecDobra kondicija pomaže starijim osobama da duže ostanu samostalne, a potreba za redovitim vježbanjem s godinama se povećava, ističu njemački znanstvenici. "Deset minuta vježbanja svakoga… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/mlijeko_ss.jpg)
Mlijeko je bolje od sportskih pića
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecMatt Whitmore, 25-godišnji fitness trener iz Londona, nakon svakog treninga popije oko pola litre mlijeka. S ritualom ispijanja mlijeka umjesto sportskih pića počeo je prije desetak… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/tamarinda_mwn.jpg)
Superhrana: tamarinda
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecTamarinda je drvo koje potječe iz Afrike, odakle se preko Indije proširilo po većem dijelu Azije. Stablo doseže veličinu od 12 do 18 metara, ima zimzelene listove i plodove… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/cream_deodorant_shutter.jpg)
Higijenska sredstva iz kućne radinosti - dezodorans u kremi
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecVjerojatno je malo tko od vas razmišljao o tome da sam pravi svoju pastu za zube, šampon za kosu, parfem ili pak dezodorans. Zašto biste se uopće patili, na primjer,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/energy_drinks_shutter.jpg)
Energetski napitci - za i protiv
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecEnergetska pića su u modi ponajviše zato što su ih marketinški stručnjaci znali kvalitetno plasirati na tržište - oko njih se isplela specifična mreža informacija… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/voce_shutter.jpg)
Voće - kako dobiti ono najbolje od njega
objavljeno prije 14 godina i 1 mjesecSvi znamo da je voće zdravo i da ga treba jesti redovito, ali postoje neke činjenice o voću koje možda niste znali, a važne su za naše zdravlje. Općenito je uvijek dobro držati neko… više »