Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/06/thumb/joga_mwn.png)
Joga poza tjedna: Pas s licem prema gore
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciPas koji gleda prema gore ili izvorno Urdhva Svanasana je poza koja popravlja držanje i jača kralježnicu, ruke i zglobove. Odlična je za protezanje cijelog tijela, pogotovo prsa, pluća,… više »
![prerano uzimanje botoksa može vas postarati](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/botoks_botox_shutter.jpg)
Prerano uzimanje Botoxa će vas postarati
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciPod utjecajem slavnih osoba koje botoks uzimaju uz jutarnju kavu, sve više sve mlađih djevojaka želi se podvrći tom tretmanu misleći kako će botoks spriječiti pojavu bora. Britanski… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/banana_shutter.jpg)
Jutarnja banana dijeta - čudotvorna ili lažna
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciJutarnju banana dijetu osmislila je farmaceutkinja iz Osake Sumiko Watanabe za svojega supruga Hitoshija koji je navodno izgubio oko 16 kilograma bez problema. Ovaj je način prehrane prvotno… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/thumbnail-big-be-wk21-carbs-heidiklumeatspizza-cc-sociallife-b.jpg)
Carb Lovers Diet - dijeta s ugljikohidratima od koje ćete mršaviti
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseci"Dodaj mi košaricu s kruhom, na dijeti sam". Iako ova rečenica zvuči neuobičajeno, nova dijeta nazvana "Dijeta za ljubitelje ugljikohidrata" (The Carb Lovers Diet) koju su osmislile… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/debljina_gi.jpg)
Dame, razmislite dvaput prije nego se pohvalite gubitkom kilograma
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciDugotrajnim ste i mukotrpnim trudom napokon dobili višegodišnju bitku s viškom kilograma i sad želite da i ostatak svijeta zna za vaš uspjeh? Najnovija britanska… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/01/square/disanje_dreamstime.jpg)
Dišete li pravilno?
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciDisanje je nešto što gotovo svatko od nas uzima zdravo za gotovo. Pravo je pitanje dišemo li uopće pravilno. Kroz disanje svojem tijelu omogućujemo unos prijeko potrebnog… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/hrkanje_fdp.jpg)
Hrkanje - kućna i kupovna rješenja
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciHrkanje može biti ozbiljan zdravstveni problem koji će unazaditi kvalitetu življenja ne samo onoga tko hrče već i njegova partnera. O nemogućnosti spavanja uzrokovanoj hrkanjem ne treba puno… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/sklek_devart.jpg)
Isprobajte 'zatvorsku' vježbu za čitavo tijelo
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciOva zatvorska vježba (ime je dobila po tome što je, pogađate, vrlo zastupljena u zatvorima u kojima nema mnogo mjesta za vježbanje) prisutna je u brojnim režimima treninga u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/joga_mwn.jpg)
Joga poza tjedna - stoj na ramenima
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciSarvangasana ili stoj na rukama stimulira štitnjaču i paratireoidne žlijezde jer se krv iz nogu nakratko preusmjerava prema gornjem dijelu tijela. Na taj način poza pomaže u prevenciji… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/wet_hair_devart.jpg)
Maslinovo ulje dobro za oštećenu kosu
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciKad kosa postane suha i kad počne pucati, vrijeme je da je počastite pripravkom od maslinovog ulja kućne izrade za kojeg će vam biti potrebni sastojci iz vlastite kuhinje. Tretman… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/lush_radionica.jpg)
Lush radionice - što se to tamo kuha?
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciFormule po kojima rade svoje proizvode strogo su čuvana tajna svih proizvođača kozmetike. Naravno, na svakom su navedeni sastojci, ali ne i omjeri, postupak spravljanja te objašnjenje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/veganska_hrana_mwn.png)
Veganska prehrana - jedite zdravo i mijenjajte svijet
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciVeganska prehrana u potpunosti isključuje namirnice životinjskog podrijetla, uključujući meso, jaja, mliječne proizvode i med. No vegani nisu depresivni mršavi čudaci slabog zdravlja… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/organska_hrana_devart.jpg)
Hrana organskog porijekla zaista produljuje život
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciHrana organskog porijekla može produljiti život ljudi - u prosjeku je to 25 dana za muškarce, a 17 dana za žene. Pored dodatnih dana, ljudi koji konzumiraju organsko zdraviji su i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/wine_cheese_devart.jpg)
Alkohol i debljanje - pitanja i odgovori
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciAlkohol i mršavljenje ne idu ruku pod ruku. Tko pije, ne gubi, i pritom ne mislimo na novce. Ako popijete najmanje 1 decilitar alkoholnog pića, a prosječne ste građe, smanjili ste… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/thumbnail-big-be_wk19_yogapose_paschimottanasana-stephanieknutsson_bodyismyoga.jpg)
Joga poza tjedna – Paschimottanasana
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciSjedeći pregib prema naprijed ili paschimottanasana ubraja se među najjednostavnije i najvažnije joga poze. Ako tijekom dana puno sjedite, ovo je prava poza za vas. 1. Sjednite na pod i… više »