Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/thumb/cherries_deviantart.jpg)
Prirodno protiv bolova
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciTabletama protiv bolova najčešće možete naštetiti svojem tijelu, pogotovo jetrima ako tablete koristite redovito. Rješenja koja nudi portal Savjeti-hr isključivo su… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/10/square/42-17795021.jpg)
Kreme isušuju kožu?
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciKao što je već mnogo ljudi primjetilo, čim počnete koristiti kreme za kožu, morate to i nastaviti, jer kad prestanete koža vam je suhlja nego što je bila prije nego što… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/drinking_water_devart.jpg)
Voda utječe na naše raspoloženje
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciVodu je potrebno piti kako bismo mogli optimalno fizički funkcionirati, ali istraživanje eksperata sa Sveučilišta Tufts provedeno 2009. godine pokazuje da je adekvatna konzumacija vode… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/flax_seeds_wiki.jpg)
Kako povećati unos omega-3 masnih kiselina
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciZahvaljujući svojim sposobnostima da poboljšaju funkcioniranje mozga, neutraliziraju nakupljanje masnoća i očiste kožu, da spomenemo samo neke od prednosti, nije upitno da biste… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/zena_racunalo_fdp.jpg)
Izgledate li starije zbog računala?
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciOvo je doba računala i napredne digitalne tehnologije pa je sasvim normalno da svatko od nas visi za računalom satima i satima. Međutim, dugo sjedenje i buljenje u zaslon PC-a može dovesti do… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/be_wk18_yogapose-malasana_model-stephanieknutsson-cc-dsalas_metrointl.jpg)
Joga poza tjedna - malasana
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciGarland ili malasana poza vrlo je slična čučnju, a odlična je jer isteže gležnjeve, prepone i leđa. Istovremeno oblikuje mišiće trbuha i opušta donji dio leđa koji je tijekom… više »
![selo sre?a priroda](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/selo_sreca_shutter.jpg)
Proljetno čišćenje uma i tijela
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciPogledajte 5 načina na koje to možete učiniti. 1. Odvojite vrijeme za sebe - uzmite nekoliko minuta svaki dan za sebe, za meditaciju i razmišljanje o vlastitom životu. Biti zahvalan za… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/mrkva__039.jpg)
Jogom protiv napadaja gladi
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciŽivimo u vremenu u kojem umjesto kvalitetnog ručka radije posežemo za sendvičima i grickalicama. Iako više od prethodnih generacija brojimo kalorije i pazimo na postotak masnoće u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/shutterstock_trcanje.jpg)
Opasne pogreške pri trčanju
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciOsim ako stalno ne trčite uz ogledalo kako bi provjerili refleksiju, gotovo je nemoguće primijetiti krivo držanje. Možda osjećate bol u leđima, ali ne znate što je točan uzrok. Ili… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/hair_gel_devart.jpg)
Napravite gel za kosu uz pomoć lana
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciPrirodni proizvodi su puno bolji za vašu kosu nego oni komercijalizirani s kemijskim dodacima. Gel za kosu nije iznimka; njega možete brzo i jednostavno napraviti i to uz pomoć lana, a… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/stariji_muskarac_vjezba.jpg)
Starijim ljudima dobra forma znači slobodu
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciSuočeni s više od 70 milijuna osoba rođenih poslije Drugog svjetskog rata koje ulaze u dob za mirovinu, američki stručnjaci upozoravaju da za osobe stare 65 ili više godina… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/spirulina_tablete_wiki.jpg)
Fantastične mikrobiljke koje morate uključiti u prehranu
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciU prirodi postoji određeni broj biljaka koje su toliko nabijene vitaminima i mineralima da nadmašuju čak i brokulu i kelj. Iako se takozvane mikrobiljke najčešće povezuju s… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/abs_trbuh_devart.jpg)
Želite ravan trbuh? Sami trbušnjaci vam neće pomoći
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciAko se godinama patite izvijajući se, sagibajući se, grčeći se i uvijajući se, a vaš se trbuščić i dalje ne smanjuje, razlog je vjerojatno taj što mislite da ćete ga… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/crna_riza_mwn.jpg)
Crno je novo zeleno u vašoj zdravoj prehrani
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciPuno toga slušamo o zelenom povrću i voću, a to ne čudi obzirom da su svakodnevica u našoj prehrani, dobri za zdravlje i općenito za organizam. Međutim, malo tko pomišlja… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/mlijeko_milk_shutterstock.jpg)
Jedete mliječne proizvode s manje masnoća? To ne znači da ćete smršavjeti
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciDjeca koja zamijene regularne mliječne proizvode onima s niskim udjelom masnoće zaista konzumiraju manje zasićenih masnoća, ali to im neće pomoći da izgube višak kilograma.… više »