Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Najbolji sportovi za vaše zdravlje
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaVeć ptice na grani znaju da bi čovjek bio apsolutno zdrav treba se kretati, baviti sportom te imati zdravu i uravnoteženu prehranu. No, nisu sve vježbe i sportovi dobri za naše… više »
Mršava mladenka - debela supruga
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaKampovi za brzo mršavljenje mladenki pretvaraju se u SAD-u u pravi biznis, a namijenjeni su svim ženama koje očajnički žele izgubiti kilograme prije svog vjenčanja. Nažalost, recentno… više »
Zašto je optimizam je najgora stvar koja vam se može dogoditi
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaUkoliko ste jedni od onih ljudi koji u svemu uvijek vide svjetlo na kraju tunela, budite oprezni - to bi svjetlo mogao biti nadolazeći vlak, tvrde britanski znanstvenici. Upravo je to… više »
Najjači ljudski strahovi koje čak i najhrabriji imaju
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaStrah, iako negativn osjećaj, pomogao je ljudima da prežive. To je urođena, genetski programirana reakcija na prijeteći izvanjski svijet. Strah je emocija koja nastaje usred opažanja, te… više »
Jedite manje zamišljajući hranu
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaVježba vizualizacije hrane pomoći će vam da manje jedete, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Carnegie Mellon u Pittsburghu i objavljeno u časopisu Science.… više »
Pilula protiv ružnih sjećanja
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaTraumatična bi iskustva uskoro trebala postati stvar prošlosti zahvaljujući najnovijem otkriću britanskih znanstvenika. Naime, istraživači sa Sveučilišta u Leicesteru otkrili su… više »
Zašto žudimo za nekom hranom?
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaStručnjaci vjeruju da žudnja za hranom ima više razloga, neki od njih su evolucijski, neki psihološki, a treća je varijanta stvarna potreba za nekim nutrijentom koji sadrži ta… više »
Kako se ponovno vratiti i ostati pri vježbanju
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaDonijeli ste novogodišnju rezoluciju da počinjete vježbati, bilo doma bilo u teretani. Prvom prilikom odlazite u teretanu te započinjete s redovitom tjelovježbom. No, kada splasne… više »
Znanstvenici usavršili tabletu protiv pijanstva
objavljeno prije 13 godina i 2 mjeseca„O Bože, neću nikad više piti, ovo je grozno" - zasigurno ste i sami barem nekoliko puta do sada u životu zavapili jutro nakon konzumiranja poveće količine nekog alkoholnog pića.… više »
Kako povećati razinu "dobrog" HDL kolesterola u našem tijelu?
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaSigurni smo da ste do sada već u nekoliko navrata čuli ili pročitali kako je iznimno važno održavati razinu kolesterola u krvi niskom. Nažalost, mnogi nestručnjaci, ali i poneki liječnici,… više »
Kavom se možemo uspješnije boriti protiv depresije
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaIstraživanje koje se protegnulo na deset godina, a obuhvatilo je preko 50 tisuća medicinskih sestara u SAD pokazalo je da žene koje piju barem dvije šalice kave dnevno imaju 15% manju… više »
Ljubljenje štiti od infekcija i smanjuje bore
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaLjeto je prošlo, a pred nama je prohladno vrijeme idealno za prehlade i širenje raznih zaraza. Potrebno je dakle ojačati imunitet kako infekcije ne bi mogle napasti organizam, a… više »
Najbolji prijatelji imaju blagotvoran učinak na naše zdravlje
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaOsjećate li se potišteno ili se raspadate od problema i stresa? Javite se svom najboljem prijatelju ili prijateljici i bit će vam lakše. Ne, ovo nije još jedna od… više »
Tjelovježba je idealan način da se riješite cigareta
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaAmeričko istraživanje provedeno na 233 srednjoškolca pokazalo je vrlo obećavajuće rezultate kada je u pitanju tjelovježba kao pomoć pri prestanku pušenja, prenosi Hina. Ranija… više »
Jutarnje vježbanje na vojnički način
objavljeno prije 13 godina i 2 mjesecaPostoji nebrojeno mnogo različitih vježbi i svaka osoba obično odabere onaj tip koji im najviše odgovara, ili jednostavno improviziraju. No kako bi vam pomogli da ne smišljate… više »
