Lifestyle BODY&SOUL
MDA..

3 mliječna proizvoda koje bi trebali preskočiti

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Znamo da je jogurt, kefir i slične stvari zdrav. No, ne baš, preciznije, ako se tu nešto dodaje ili oduzima, u problemu smo... stoga je nutricionistkinja Daria… više »

SAVJETI

Kad bi trebali uzimati magnezij?

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Uzimanje magnezija kao dodatka prehrani ima brojne zdravstvene prednosti, od podrške funkciji mišića i zdravlja srca do poboljšanja sna i mentalnog zdravlja.… više »

SAVJETI

4 namirnice za sjajnu i blistavu kožu

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Ono što jedemo i pijemo svakodnevno uvelike utječe na izgled naše kože i način na koji stari. Genetiku i hormonalne promjene ne možemo kontrolirati, no preuzimanje kontrole nad… više »

SAVJETI

Tko bi trebao prestati piti kavu?

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Znamo da je u našim krajevima prva stvar svakog jutra - šalica kave. No, nekim to ne pada baš najbolje, pa ako primijetite tri simptoma - problemi sa spavanjem,… više »

ZANIMLJIVO

4 namirnice koje skidaju višak kilograma

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Dakle, konzumiranje visokomasnih namirnica ometa napredak na putu mršavljenja. No, prema stručnjacima, to nije istina. Iako postoje mnoge masne namirnice koje mogu negativno utjecati… više »

Pametnim trikovima do zdravije kose / Pixabay
SAVJETI

Kako zaustaviti opadanje kose?

objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana

Opadanje kose kod žena može biti izazovan problem, koji ima brojne uzroke, od hormonskih promjena do stresa i genetike. Iako se gubitak kose često povezuje s muškarcima, veliki broj… više »

GRIC

Užine koje mršave... stvarno!

objavljeno prije 1 mjesec i 10 dana

Prema studijama, četvrtina ljudi poništava dobrobiti zdravih obroka lošim izborima međuobroka ili užina. "Grickalice mogu biti koristan način da zadovoljite svoje prehrambene… više »

SAVJETI

5 razloga zašto biste trebali piti zeleni čaj

objavljeno prije 1 mjesec i 11 dana

Zeleni čaj već tisućama godina igra ključnu ulogu u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Iako potječe iz Kine, njegova popularnost proširila se diljem… više »

SAVJETI

Zašto vam treba jutarnja kava?

objavljeno prije 1 mjesec i 11 dana

Dakle, sad je stvar potpuno jasna i provjerena - umjerena konzumacija kofeina, definirana kao oko tri šalice kave ili čaja dnevno, povezana je s nižim rizikom od razvoja… više »

Foto: Pexels
SAVJETI

Propolis - svakodnevno čudo iz prirode

objavljeno prije 1 mjesec i 12 dana

Propolis, poznat i kao pčelinji ljepilo, smolasta je supstanca koju pčele sakupljaju s pupova drveća i drugih biljnih izvora te ga koriste za zaštitu košnice od mikroorganizama.… više »

ZANIMLJIVO

Koja je riža opasna za vas

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Riža je osnovna namirnica u mnogim kuhinjama diljem svijeta te je popularna zbog svoje svestranosti i nutritivne vrijednosti. Međutim, nisu sve vrste riže jednako zdrave, a neke mogu biti… više »

ZAPAMTITE

Tri kategorije ljudi koji bi trebali prestati piti kavu

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Kava je omiljeni napitak diljem svijeta i mnogima predstavlja neizostavan dio jutarnje rutine. Iako kava ima brojne zdravstvene prednosti, kao što su povećana budnost i… više »

SAVJETI

Voda vas neće spasiti mamurluka

objavljeno prije 1 mjesec i 13 dana

Savjet da je pijenje vode nakon noći uz alkohol najbolji način da izbjegnemo mamurluk, kažu ljudi. No, prema najnovijim istraživanjima sa Sveučilišta Utrecht, pijenje vode možda nije… više »

SAVJETI

Jutarnji problem koji mnogi imaju...

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Pijenje kave ujutro bez konzumacije hrane do ručka česta je praksa, no ona može imati negativne učinke na zdravlje. Iako kava pruža trenutačni osjećaj budnosti, preskakanje doručka u… više »

VRIJEME

Kako nagle promjene vremena utječu na vas?

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Vrijeme je sve luđe i razlike u temperaturama su sve veće... i što to onda radi vašem tijelu? Naravno, znamo da vas boli glava ili kosti, ali ima toga još... Kosa - kada… više »

skrolaj na vrh