Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/02/thumb/vjezba_ii.jpg)
Trećina ljudi u teretanama ne vježba
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciZdrav život uključuje i vježbanje, a koliko se ozbiljno shvaća taj dio pokazalo je istraživanje na 2 tisuće polaznika teretana u Velikoj Britaniji. Naime, dobra trećina "vježbača" niti se ne… više »
![bu?enje nesanica](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/nesanica_budjenje_shutter.jpg)
Manjak sna mijenja aktivnost gena
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciManjak sna predstavlja ozbiljan problem za zdravlje, jer uzrokuje loš rad mozga, dijabetes i srčane bolesti, a najnovije istraživanje došlo je do zaključka zašto se sve… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/04/square/sleep__29e.jpg)
8 načina da očuvate energiju tijekom dana
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciEvo nekoliko načina da čitav dan imate energije i da u pravo vrijeme odete na zasluženi počinak: 1. Umjesto otezanja, svaki dan ustajte u isto vrijeme i istuširajte se na svijetlu. Na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/01/square/krema_lice_zena_she.jpg)
Kako uvijek izgledati svježe
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciSjajan i blistav ten san je mnogih žena, a svjež izgled je siguran put prema komplimentima, pa kako onda uvijek izgledati tako u ovom ludom tempu života. Umivanje hladnom vodom… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/09/square/52975183.jpg)
Raste li naš nos s godinama?
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciS godinama naše tijelo unatoč našim željama stari. Vidljivo je to na sitnim pa sve većim boricama lica, gubljenjem čvrstoće u tkivu, a mnogi na svome licu zamjećuju promjene… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/08/square/krema_za_kozu.jpg)
Kreme protiv bora nisu učinkovite
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciZnate one reklame kad božanstveno lijepe žene nanose na svoja meka i prekrasna lica mrvicu neke kreme savršeno manikiranim prstima ... a nakon toga slijedi animacija ulaska "čarobnih… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/12/square/ured_dreamstime.jpg)
Širite dobru karmu na poslu
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciPrema budističkoj tradiciji, karma je sveukupni efekt postupaka neke osobe tijekom uzastopnih faza postojanja. Podrazumijeva da će vaše ponašanje tijekom ovog života utjecati na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/star_shutter.jpg)
Sreća dolazi u kasnijim godinama
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciPostoji prilična količina istraživanja o sreći i zadovoljstvu u životu, a kad su znanstvenici sa Sveučilišta Florida analizirali studije provedene između 1979. i 2010., došli su… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/02/square/skakanje_preko_uzeta.jpg)
Skakanjem do preskakanja obroka
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciSkakanje preko užeta zabava je koju današnje mlađe generacije gotovo uopće ne poznaju, no teško je vidjeti sportaša koji to ne radi zbog raznih korisnih učinaka na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/12/square/workaholic_dreamstime.jpg)
Otkrijte jeste li radoholičar
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciMnogi ljudi sami sebe guraju do granica izdržljivosti kad je posao u pitanju, što nikako nije dobro po zdravlje. Ni promaknuće nije sigurna stvar bez obzira koliko se trudili, no, ono… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/01/square/uspjeh_muskarac_free.jpg)
Trikovi zbog kojih ćete izgledati apsolutno samouvjereno
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciČovjek stvara mišljenje o drugim ljudima na prvi pogled, odnosno u prvih par sekundi nakon kontakta. Zbog toga je vrlo bitno kakav prvi utisak ostavite jer će vas ljudi na temelju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/10/square/internet.jpg)
Loše ste raspoloženi? Kriv je internet!
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciOvisnost o internetu svakodnevno donosi nove rezultate, a sve više istraživanja pokazuje da je, uz blagodati koje pruža, internet zapravo vrlo opasno mjesto po zdravlje. Novo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/03/square/pivo_pijanstvo_shutterstock.jpg)
Pilula za triježnjenje u par sekundi
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciDa znanstvenici imaju i praktične ideje može se najbolje vidjeti iz najnovijeg izuma napravljenog na jednom od nauglednijih svjetskih sveučilišta, famoznom MIT-u. No, ovoga puta nisu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/vitamini_voce_free.jpg)
Dobre i loše namirnice protiv prehlade
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciJesen je doba gripe, prehlada i raznih virusnih infekcija, pa je dijetetičarka Ilyse Schapiro za Huffpost pripremila kratki rezime namirnica koje trebate konzumirati kad ste bolesni, a koje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/03/square/pregovaranje.jpg)
Kako dobiti ono što želimo od drugih koristeći se tehnikom FBI-ja
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciPoput onog na filmu ili u seriji, i FBI u stvarnom životu rješava krizne situacije tako da na teren šalje iskusne pregovarače, čiji je zadatak odvratiti otmičare ili teroriste… više »