Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Fomula za zdravu i super formu tijela
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciNeodgovorno ponašanje prema svojem tijelu, sjedilački način života i nedostatak kretanja imaju kobne posljedice za naše zdravlje i vitku liniju. Znanost kaže je u porastu… više »
Proteini nas programiraju, a sve počinje s majčinim mlijekom
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciDojenje - zlatni standard za prehranu dojenčeta Dojenje je zlatni standard prehrane dojenčeta, a majčino mlijeko prilagođeno je upravo djetetu kojeg majka doji. Dojenje ima neosporive i… više »
Spriječite znojenje na prirodan način
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciZnojenje je prirodna reakcija tijela, no kako često za sobom povlači i neugodne mirise, vrijedi zapamtiti kako taj problem riješiti na prirodan način, bez dezodoransa. Crni čaj -… više »
Jin Shin Jyutsu može vam pomoći
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciJin Shin Jyutsu je umjetnost usklađivanja životne energije s tijelom. Navodno je nastala još prije Bude, a ponovno ju je otkrio početkom prošlog stoljeća Jiro Murai, nakon… više »
Sve blagodati limuna koje trebate znati
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseci1. Limun je bogat C vitaminom i spojevima koji se bore protiv prehlada ibolesti. 2. Vaša jetra obožava limun. Svježe iscijeđeni limun dodan u čašu vode… više »
Koji je vaš tip debljine?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciMršavljenje je prilično problematično u nekim slučajevima, no ako znate koji je vaš tip debljine, lakše ćete se riješiti viška, tvrde stručnjaci ... 1.… više »
Zaštitite mozak zdravom prehranom
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciZnanstvenici s Albert Einstein College of Medicine u New Yorku su utvrdili kako osobe starije životne dobi koje se najzdravije hrane imaju prosječno 35% manje izglede za poteškoće s… više »
Što treba jesti tijekom dana
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciJutro - doručak bogat proteinima osigurat će vam osjećaj sitosti. Ako ćete ujutro jesti ugljikohodrate, brže ćete osjetiti glad. Pojedite koje jaje, a ako imate vremena, skuhajte… više »
Ljetno mršavljenje za lijenčine
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciPješačite - tijekom ljeta jutarnje šetnje su ugodne, ali i vrlo korisne. Prisilite se i parkirajte vozilo dalje od mjesta gdje radite ili, ako vam nije predaleko,… više »
Jeste li za popodnevni odmor?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciAko ste umorni, možete se osjećati frustrirano. Pospanost često prati manjak koncentracije i pamćenja. Kako prenosi Huffingtonpost, lijek srećom postoji, a to je popodnevno spavanje. U… više »
Banane su odlične za vas, evo i zašto
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciBanane rijetko gledamo kao zdravu hranu, no zapravo postoji velik broj razloga zašto bismo ih trebali uvrstiti u prehranu, tvrde kolege iz HuffPosta. Debljaju li banane? Izgubiti… više »
Zašto se zapravo debljamo?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciVišak kilograma, naročito salo oko struka, problem je s kojim se suočava sve više ljudi, a stručnjaci portala Eat Local Grown prikupili su glavne razloge za to. Na prvom su… više »
Ukusni napitci za mršavljenje
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciMršavljenje može biti težak posao, usklađivanje zdrave hrane i vježbanja gnjavaža, no ova dva napitka mogu napraviti prava mala čuda - ubrzati izgaranje masti i kalorija i pomoći vam u… više »
Dijeta 8 sati - idealna za ljetne vrućine
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciDijeta 8 sati poznata i kao osmosatna dijeta svojim je zanimljivim pravilima privukla velik broj sljedbenika i u kratkom roku postala jedna od najpopularnijih dijeta na svijetu. Stvar… više »
Uredite stopala i ponosno ih prošetajte
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciGruba stopala mogu s vremenom postati i prava zdravstvena komplikacija jer velike pukotine na koži mogu postati bolne, a ljeti su posebno podložne infekcijama. Iako na tržištu postoje… više »