Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko kava dnevno je zdravo za nas
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciKava je blagotvorna za zdravlje, bez obzira na to je li riječ o kavi s kofeinom ili bez njega, tvrde članovi harvardske Škole za javno zdravlje. Istraživanjem su obuhvaćene osobe koje… više »
Loše navike kojih se trebate riješiti
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciLoše navike od nas neće napraviti ni frajere ni opake likove koje cure vole, upravo suprotno - skratit će nam život i otežati ga putem ... Stoga, evo par stvari koje biste definitivno… više »
Kako sami upropaštavamo svoj danim jutarnjim navikama
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciJutro je ono doba dana kad postavljamo temelje za sve što će nam se dogoditi, određujemo raspoloženje i još milijun sitnica koje bi nam navečer mogle sjesti na glavu težinom… više »
Zašto trebamo jesti više omega-3 masnih kiselina
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciOmega 3 masne kiseline imaju brojne pozitivne učinke na organizam, pa ne čudi da ih nutricionisti i liječnici stalno preporučuju - reguliraju hormonske reakcije, pospješuju rad… više »
Imate li stvarno problema s glutenom?
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciGluten je u zadnje vrijeme najčešći krivac za sve probleme s probavom, barem je tako postalo popularno, pa ga sve više ljudi izbacuje iz prehrane. No, ako nemate intoleranciju… više »
Zabavna i učinkovita metoda mršavljenja
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciMršavljenje ne mora biti traumatično i grozno, štoviše, ako pravilno odaberete metodu, bit će zabavno i učinkovito, sve što morate napraviti jest upisati se na -… više »
Vitaminska bomba za jačanje imuniteta
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciVitamini i minerali zaštitit će vas od raznoraznih virusa i prehlada koje haraju oko nas, no zaboravite na one iz bočica - jedino što sigurno radi su prirodni eliksiri koje ćete… više »
Kako luk čuva naše zdravlje
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciLuk je jedna od namirnica koju uvijek moramo imati pri ruci, jer osim što će poboljšati okus jela, učinit će i prava mala čuda za naše zdravlje, pa da vidimo koja vrsta… više »
Riješite se celulita koliko je moguće
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciCeulit muči mnoge žene, a bitka protiv njega mora biti stalna, a ne samo tijekom kasnog proljeća kad se počinjemo pripremati za ljetne dane i plaže. Stoga, evo nekoliko stvari koje će vam u… više »
Prirodna maska za rast kose
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciIspadanje kose jednako je traumatično muškarcima i ženama, a rješenje se, kao i uvijek, nalazi u prirodni - domaća maska za rast kose može vas učinkoviti riješiti… više »
Što samoća radi našem mozgu
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciUsamljenost može imati fizički udar na mozak, pokazalo je istraživanje objavljeno u magazinu Cortex, a vodili su ga istraživači Stephanie i John Cacioppo koji su u braku, a koji su stručnjaci… više »
Probiotici će vam osnažiti imunitet
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciZnanstvenici tvrtke Nestlé po prvi su puta utvrdili kako termički obrađeni probiotici djeluju na stanice na način da pružaju bolju ravnotežu za imunološki sustav od njihovih… više »
Zašto trebamo jesti čokoladu svaki dan
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciČokoladu treba jesti svaki dan, to će vam preporučiti svatko tko se imalo razumije u zdravlje i zdravu prehranu, bez obzira na sav negativan imidž koji je ovoj božanstvenoj deliciji… više »
Prava istina o dijetama
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciRedukcijske dijete sve su popularnije, raznorazni "stručnjaci" preporučuju izbacivanje svega i svačega iz svakodnevne prehrane, a sve zbog opće histerije za poželjnim izgledom koji serviraju… više »
Namirnice prepune proteina idealne za doručak
objavljeno prije 8 godina i 7 mjeseciBućine sjemenke - kada osjetite želju za grickanjem, najbolje što možete napraviti za svoje tijelo je posegnuti za ukusnim, slanim sjemenkama bundeve. Osim što su… više »