Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Sok od grejpa za oporavak organizma
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaBlagdansko prejedanje je iza nas, vrijeme je za povratak u normalu, što neće ići bez promjene prehrambenih navika koje su zadnja dva-tri tjedna većini ljudi bile zabrinjavajuće masne i… više »
Kava - legende i mitovi o omiljenom crnom napitku
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaKava više nije na listi srama, odavno je poznato da umjerena konzumacija od tri do četiri šalice dnevno donosi puno više blagodati organizmu nego štete, tako da… više »
Tjedna detoksikacija za početnike
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaDetoksikacija je prirodan proces eliminacije i neutralizacije otrova iz ljudskog organizma. Otrovi se prilikom detoksikacije kemijski pretvaraju u manje štetne tvari koje se zatim… više »
10 namirnica koje je bolje držati van hladnjaka
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaHladnjak je jedan od onih izuma koje jednostavno uzimamo zdravo za gotovo - normalno je da ga imamo u kuhinji, a jednako tako smo kroz godine zaboravili da neke namirnice ne trebamo ubaciti u… više »
Alkohol može biti opasan, stvarno opasan
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaAlkohol je opasan - možete postati alkoholičar, upropastiti jetru i mozak i još dosta toga, no ljudi svejedno i dalje piju, često i previše. No, možda će se nekima nakon ovih… više »
Psovanje je loše... ili ipak nije?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaPsovanje definitivno nije pristojno, no već je odavno dokazano da je dobro za zdravlje - pomaže nam da bolje podnosimo bol, oslobađa nas stresa i, vjerovali ili ne, bolje nas povezuje s… više »
Što sve šećer radi našem tijelu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaŠećer se u zadnje vrijeme prometnuo u jednog od glavnih krivaca za razne zdravstvene probleme, a ako mislite da se radi o pretjerivanju - varate se. Cijeli niz istraživanja pokazao je… više »
Što odlučuje koja će nam ruka će biti dominantna?
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaJeste li se ikada zapitali što određuje hoće li nam dominantna biti desna ili lijeva ruka? Donedavno se smatralo da je to određeno… više »
Kako su povezani mozak i inteligencija
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaNova tehnika mjerenja pokazuje vezu između povezanosti stanica unutar mozga i inteligencije. Cilj je istražiti takozvani konektom, kartu neuronskih veza u mozgu. Iako nam napredovanje tehnike… više »
DASH dijeta najbolja po osmi puta zaredom
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaDASH dijeta osmi je puta za redom proglašena kao najbolja dijeta na svijetu prema stručnjacima američkog Nacionalnog instituta za zdravstvo, a odmah iza nje na listi je mediteranska… više »
Kako savladati siječanjsku depresiju
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaZimska, blagdanska, postblagdanska, siječanjska... zovite je kako želite, svejedno je depresija i u ove dane nakon dočeka Nove godine hara svijetom, a možda i vašim emocijama. U… više »
Zašto nam trebaju kućni ljubimci
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaKućni ljubimci obično su predmet žučnih razgovora u većini obitelji - djeca bi macu ili peseka, roditeljima pada mrak na oči na tu ideju jer znaju da će veći dio tereta oko novog člana… više »
Kako se uspješno riješiti sala s trbuha
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaAko želite razviti trbušnjake ili skinuti salo s donjeg dijela trbuha potrebno je jačati trbušne mišiće zbog čega treba razgibavati mišiće u donjem dijelu trbuha i… više »
Što možemo jesti za večeru i prije spavanja
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaVečera je uvijek najproblematičniji obrok u danu, onaj oko kojeg se najviše lome koplja - te preskočiti, te nešto malo, tek toliko, te voće, te "kao siromak"... savjeta kao u… više »
Bolest se može prepoznati na licu
objavljeno prije 8 godina i 2 mjesecaBolest se stvarno može vidjeti na licu osobe i upravo to nam pomaže da izbjegnemo zarazu, odnosno kontakt s infekcijom. Istraživanje je bilo koncipirano na način da je polovina ljudi… više »
