Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Živimo dulje, no da li i bolje?
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciZdravlje ljudi u svijetu poboljšava se i životni vijek sve je dulji, no napredak nije univerzalan, a kronična oboljenja rezultiraju dugotrajnim bolestima i… više »
Hrana koju treba jesti prije spavanja za mršavljenje
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciSpavanjem možete ubrzati mršavljenje! Možda vam sada ovo zvuči kao potpuna glupost, ali vas uvjeravam da ćete do kraja objave promijeniti svoje mišljenje. Pravim odabirom… više »
Osmijeh je lijek za sve - a danas je njegov dan!
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciSvjetski dan osmijeha obilježava se danas, 7. listopada, stoga, želimo vam da se veselo i od srca smijete cijeli dan! Kako je uz to i petak, a mnogima neradni vikend tek predstoji, vjerujemo… više »
Prehlada i kako je spriječiti ... ili liječiti
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciPrehlada je karakteristična bolest za jesenske dane, baš kao i za proljeće, a najčešće je dobivamo rinovirusom, nešto rjeđe virusima parainfluence. Inkubacija obične… više »
Skinite višak kilograma - fotkanjem hrane?!
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciDijeta se obično povezuje s manjim unosom hrane, a vrlo korisna stvar u takvim situacijama je dnevnik prehrane koji je vrlo koristan za praćenje dnevnog unosa hrane. No, kao i uvijek, većina… više »
Dijeta s grožđem je izuzetno učinkovita
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciDijeta s grožđem je jedna od najučinkovitijih, a k tome i najzdravijih. Primjenjuje se 20 dana, a potrebno je uz svaki obrok pojesti nekoliko zrna grožđa (crnog ili bijelog), kao i da ga… više »
Doručak nema veze s tjelesnom težinom?
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciDoručak se smatra najvažnijim obrokom u danu i to namdva nedavno provedena istraživanja američkih znanstvenika pokazala su da prvi jutarnji obrok i nije toliko važan koliko se dosad… više »
15 znakova visoke emocionalne inteligencije
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciPsiholozi sposobnosti razumijevanja i reagiranja na emocije nazivaju emocionalnom inteligencijom, a neki stručnjaci čak sugeriraju da je ona mnogo važnija od samog kvocjenta inteligencije.… više »
Kome je bolje - noćnim pticama ili ranoraniocima
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciSvi znamo onu narodnu - tko rano rani, dvije sreće grabi, a noćne ptice vjerojatno je slušaju od malih nogu i već im poprilično ide na živce. Naravno, razlog je jednostavan - opće je… više »
Ljubav prema masnoj hrani je - genetska!
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciMasna hrana potrebna je tijelu u određenim količinama, to nije sporno, no ima onih kojima je draža od bilo čega drugoga - a za to mogu "zahvaliti" svojim genima. Naime, neki su ljudi genetski… više »
Vrijeme obroka utječe na gubitak kilograma
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciDijeta je obično usmjerena na vrste hrane koje smijete jesti ili ne, kao i na kalorije, no rijetko se govori o vremenu obroka koje je, prema stručnjacima, jednako važno kao i tjelesna… više »
Hrana koja će vas zaglupiti
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciŽelite li ostati pametni pokušajte izbjeći ili barem ograničiti unos sljedeće hrane, savjetuje portal Health Digezt. Alkohol - nije tajna da previše alkohola… više »
Smisao života je vrlo jednostavan ...
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciSmisao života pitanje je kojim se svi mi ponekad bavimo, obično u trenucima kad ne vidimo izlaz iz trenutne situacije, dok filozofi i mislioci razbijaju glavu nad tim i serviraju teorije… više »
Za dobar san ključna je - Sunčeva svjetlost
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciKvalitetan san preduvjet je za dobar odmor, a na njega utječu brojni faktori, od tjelovježbe preko opuštanja mišića do rutinskih navika pojedinca prije odlaska na spavanje. Po… više »
Vježbanje nije dovoljno da bi skinuli višak kilograma
objavljeno prije 7 godina i 8 mjeseciVišak kilograma pogađa sve više ljudi, a uvijek će vam se na prvom mjestu spočitnuti nedostatak aktivnosti i preporučiti vježbanje, da bi se uz to dale neke opće upute za… više »
