Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Prehrana za one preko 50
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecSvako doba života ima svoje prednosti i mane, no jednako tako i potrebe koje se mijenjaju s godinama - usporava nam se metabolizam, gubimo mišiće i koštanu masu, a nije nevažan… više »
13 znakova da stvarno volite svoj posao
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecPosao nam uzima sve više vremena, a u takvoj situaciji definitivno je bolje raditi ono što volite, a ne ono što morate da biste preživjeli. Naravno, na radnom mjestu… više »
Mediteranska prehrana ima sjajan utjecaj na - oplodnju
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecMediteranska prehrana odavno je poznata kao izuzetno zdrava i preporučuje se svima, imali problema sa zdravljem ili ne, a sad su znanstvenici pronašli još jedan, vrlo važan… više »
Biologija objašnjava: zašto se adolescenti toliko teško bude
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecAdolescente se obično krivi što navečer predugo ostaju budni, a onda se ujutro muče kada se treba izvući iz kreveta. Iako je istina da mnogo njih (isto kao i mnogo odraslih ljudi) nema… više »
Vegetarijanstvo nije zdravo?
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecVegetarijanci se prilično glasno bore za priznavanje svog načina prehrane kao najzdravijeg, no s druge strane ima znanstvenika koji su to odlučili provjeriti i njihovi rezultati upravo su… više »
Zašto doručak i gablec u pekari nisu dobra ideja
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecDoručak po putu na posao, preciznije, nešto iz obližnje pekare, gablec ili ručak iz dostave - izgleda li i vaš dan tako? Znamo da je vrijeme postalo još dragocjenije nego… više »
Zimska depresija - sve što trebate znati
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecŠto je zimska depresija? Svake zime skoro trećina stanovnika sjevera Europe, a tu su zimi i dani osobito kratki, pate od zimske mrzovolje. Stručno se to ne zove „zimska… više »
Tri kratke šetnje dnevno čudesno djeluju na zdravlje
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecŠetnja je mnogima omiljena dnevna aktivnost, no ima i onih koji nisu u stanju pješke otići niti do obližnje trgovine. E, upravo za takve je medicinski novinar Michael… više »
Učenje stranog jezika je tjelovježba za mozak
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecUčenje stranog jezika vjerojatno vam iskače kao oglas na sve strane, obećavajući vam savladavanje u nekim nevjerojatnim rokovima, no kad to stavimo na stranu, to je vjerojatno najbolja… više »
Kako prestati bacati hranu
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecBacanje hrane obično nije znak bahaćenja ili nečeg slično - najčešće jednostavno pronalazimo hranu na mjestima gdje smo je "dobro spremili" i nakon toga jednostavno zaboravili da smo… više »
Kad treba ići spavati, a kada se ustati?
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecAko ste noćna ptica, nije vam strano ići na spavanje debelo nakon ponoći i ustati se rano kako bi stigli na posao na vrijeme, no to je garantiran put prema nedostatku sna, lošoj volji… više »
Zašto bi svaki dan trebali popiti - kakao
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecKakao je jedan od onih napitaka koji nam rijetko padaju na pamet - obično ga povezujemo s klincima koji ga jednostavno obožavaju i koji im kupimo u kafiću da nam daju malo mira, no zapravo… više »
Djeca, televizija i - vikend
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecKako to najčešće bude baš kada dođe vikend i vi si poželite malo produljiti san, vaš mališan se probudi već u 7 ujutro. Većina roditelja tada djetetu pali… više »
10 stvari koje morate napraviti u tridesetima
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecTridesete možda jesu nove dvadesete kad se uzme u obzir da djeca ostaju sve duže živjeti s roditeljima, pa predstavljaju vrijeme u životu kad je krajnji čas za emancipaciju i samostalan… više »
Nezdravo je biti - neodlučan
objavljeno prije 8 godina i 1 mjesecDonošenje odluka nikad nije pretjerano jednostavno, osim kada birate čokoladicu ili piće koje ćete popiti - no znate li da neodlučnost može biti znak opasne bolesti? Donijeti odluku o… više »
Dogodilo se na današnji dan - 29. siječnja
