Kako preživjeti vrele noći? Sigurno ne ovako!
Pojačano strujanje zraka uzrokuje i pojačano sušenje kože, a ako spavate otvorenih usta, problemi s isušivanjem mogu biti još gori
Vrele noći nisu lake za izdržati, a većina će prvo pomisliti na rješenje s upaljenim ventilatorom - no iako svježe strujanje zraka dok pokušavate zaspati zvuči vrlo ugodno, spavanje s uključenim ventilatorom ima i svoje loše strane.
Naime, dok ventilator potiče strujanje zraka u prostoriji, istovremeno podiže prašinu koja bi mogla završiti u vašim sinusima, što može izazvati alergije ili napad astme.
Uz to, ventilator može izazvati i iritaciju sinusa koji će zbog isušivanja proizvoditi više sekreta, što može dovesti do blokade sinusa, otežanog disanja i glavobolje.
Pojačano strujanje zraka uzrokuje i pojačano sušenje kože, a ako spavate otvorenih usta, problemi s isušivanjem mogu biti još gori.
Za kraj, hladni zrak iz ventilatora može uzrokovati i ukočenost mišića, kao i grčeve. Ovo će posebno pogađati ljude koji ventilator drže blizu glave ili vrata, piše Sleep Advisor.
Sve u svemu, pokušajte napraviti neku prirodnu cirkulaciju zraka, jer ventilator upaljen preko noći stvarno nije dobra ideja.
Novi komentar