Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
10 savjeta za zdrav život
objavljeno prije 8 godinaZdrav život svima nam je stalno na usnama i pameti, no rijetki zapravo znaju što to točno znači. Kako bi stvari bile jasnije, svjetski centar za istraživanje raka objavio je plan u 10… više »
Soli treba - taman, ni previše, ali niti premalo
objavljeno prije 8 godinaPrevelik unos soli povezan je, kao što vjerojatno već svi znaju, s visokim krvnim tlakom i većim rizikom za srčane probleme, ali je po novoj studiji kanadskih znanstvenika i premalo… više »
Zašto trebamo izbjegavati gazirana pića
objavljeno prije 8 godinaGazirana pića odavno su na piku nutricionista jer ne donose ništa dobroga našem organizmu (zapravo čak ni ne osvježavaju trajnu, već izazivaju potrebu da ih pijete i dalje), a… više »
Zašto smo stalno napuhani?
objavljeno prije 8 godinaNadutost ili napuhanost poznata je svima - osjećamo se kao da imamo barem pola tone i ne možemo zakopčati hlače koje su nam inače dobro, a osjećaj je još gori ako smo pritom na dijeti.… više »
Izmjerite vrat, on sve zna o vašem zdravlju
objavljeno prije 8 godinaPromjer vrata puno govori o našem zdravlju. Ukoliko vam se dogodi da ne možete zakopčati gumb košulje ili haljine oko vrata, možda vam je urgoženo zdravlje srca, pokatzuje… više »
Vitku liniju treba održavati od djetinjstva
objavljeno prije 8 godinaDebljina postaje svjetski problem, a zapravo je najgore što je u ukupnom broju pretilih sve više djece, koja će, ako ostanu takva zauvijek, biti - ne baš previše… više »
Zašto je važno jesti ribu od malih nogu?
objavljeno prije 8 godinaZdrava prehrana može značajno smanjiti rizik od razvoja raka. To je dovelo do velikog interesa za ulogu omega-3 masnih kiselina - naročito u prevenciji raka dojke. Omega-3 masne… više »
Želite se hraniti zdravije? Otkrit ćemo vam kako zavoljeti drugačije okuse!
objavljeno prije 8 godinaSvi mi volimo fino papati, ali to ne znači da je sva ta hrana dobra za naše zdravlje, pogotovo ona slana ili slatka, koja nam je obično i omiljena. Razlozi zašto baš to… više »
Koliko je popodnevni san zapravo zdrav
objavljeno prije 8 godinaZbog promjena u cirkadijskom ritmu, često od 13 do 15 sati svakog dana osjećamo popriličan umor ili uspavanost. Ako nam se pruži prilika malo prileći, trebali bismo je iskoristiti. Ljudi… više »
Ovo su najbolje godine za stupanje u brak
objavljeno prije 8 godinaPri ulasku u brak, obično se nadamo da će on trajati onako kako bi i trebao, do kraja života. Prema statistikama stručnjaka na američkom sveučilištu Utah, koji prate trendove u… više »
Možete sve, ali nemojte jesti sami!
objavljeno prije 8 godinaSreća je za neke neuhvatljiva, a za druge se čini kao da je jedu za doručak, ručak i večeru - a izgleda da je istina baš tu negdje. Naime, glavni razlog iz kojeg su ljudi nesretni,… više »
Dakle,stvarno - deblja nas i prašina?!
objavljeno prije 8 godinaPretilost je već prerasla u ozbiljan problem s kojim se bore razvijene zemlje - manjak fizičkih napora i brza i kalorična hrana (a zapravo vrlo siromašna nutrijentima) čine ljude… više »
Nutrijenti koji ženama najčešće nedostaju
objavljeno prije 8 godinaZdrava prehrana zapravo znači unošenje svih potrebnih nutrijenata, naročito onih esencijalnih, kako bi naš organizam savršeno funkcionirao. No, to vrlo često nije slučaj,… više »
Stepenice, a ne lift - obavezno!
objavljeno prije 8 godinaStepenice nam svima idu na živce, pogotovo onima koji žive na višim katovima i, prije ili kasnije, počinjemo obavezno koristiti lift. No, ako pitamo stručnjake, tu grdno… više »
Enzimi - superheroji naše probave
objavljeno prije 8 godinaUloga hrane u čovjekovom životu je jasna. Hrana je potrebna za život; održavanje normalnog stanja uhranjenosti, proizvodnju energije i zdravlje. No, da bi se hrana mogla iskoristiti ključan… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 20. travnja
Dogodilo se na današnji dan - 20. travnja
