Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako reagirate na stresne situacije?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciStres je, nažalost, postao sastavni dio naše svakodnevnice,nešto što nas okružuje svaki dan, u raznim situacijama. Kao što ste primjetili, svatko od nas reagira… više »
Njega kože počinje - u tanjuru
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciKoža nije samo najveći organ na našem tijelu, već i najbolji pokazatelj načina života i zdravstvenog stanja. Prvi znakovi zdravstvenih problema mogu se primjetiti na tenu, no… više »
Zašto ogladnimo nakon alkohola?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciKad pijete, više jedete - to ste do sada vjerojatno već svi shvatili. No, znate li zašto se to događa? "Istraživanja pokazuju da će ljudi konzumirati više hrane… više »
BRAT - dijeta za ljude s probavnim problemima
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciBRAT je nova dijeta koju liječnici i nutricionisti preporučuju osobama s akutnim probavnim tegobama. Ime je dobila prema početnim slovima namirnica koje uključuje: bananas (banane), white… više »
Premalo sna je loše kao i previše?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciPremalo sna je, to znaju svi, opasno, no znate li i da nije zdravo spavati previše? Naime, u opsežnoj američkoj studiji ustanovljeno je da osobe koje noću spavaju sedam sati imaju 3,7… više »
5 prirodnih rješenja za suhu kožu
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciSuha koža je zapravo normalna koža kojoj nedostaje vlaga u vanjskom sloju. Ako se ne liječi, suha koža može pucati. Održavanje suhe kože vlažnom je važno, ali neki… više »
Dijete bez ugljikohidrata skraćuju život?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciU zadnje su vrijeme u Europi i sjevernoj Americi vrlo popularne low carb dijete koje se temelje na smanjenom unosu ugljikohidrata, poput Atkinsonove ili Paleo dijete,… više »
Miris kave dovoljan je da vas podigne
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciKava je omiljena u bilo koje dob dana, a ima onih koji je u sebe nataču tijekom cijelog dana, što definitivno nije zdravo - par šalica dnevno je sjajna stvar, no desetak je i… više »
4 biljke koje čiste zrak
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciSobne biljke odlično izgledaju u svakoj prostoriji, a osim njihove dekorativnosti, neke biljke također djeluju kao prirodni pročišćivači zraka. Između ostaloga, dobro ih je držati u… više »
Sigurni znakovi da ste pametni
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciInteligencija je nešto urođeno, što možemo malo i popraviti, no ona sama po sebi ne znači puno ako niste - pametni. Pamet je sposobnost korištenja inteligencije, znanja i… više »
Avokado - voće koje ima sve
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciAvokado se obično naziva jedinstvenih voćem zbog svog unikatnog sastava - većina ostalog voća sadrži primarno karbohidrate, dok avokado sadrži i visoku razinu zdravih masti. Velik broj… više »
Izliječite se bez tableta!
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciProblem je odličan pokretač za pozitivnu promjenu! Nažalost puno osoba koje se nalaze u lošem stanju padaju u psihičke probleme koji za sobom vuku liječenje tabletama. Ali jeste… više »
Riješite se alergija
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciAlergija se može objasniti kao pretjerana reakcija našeg organizma na alergene iz okoline. Ovisno o vrsti alergena, postoje različite alergije: na pelud, prašinu, dlaku, hranu i… više »
Ugljikohidrate NE smijemo izbacivati iz prehrane
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciUgljikohidrati su u većini medija u zadnje vrijeme predstavljeni kao najveći prehrambeni neprijatelji, ali i neprijatelji dobre figure. No, nova istraživanja pokazuju kako izbacivanje… više »
Vratite organizam u pH ravnotežu
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciTijelo postaje sve kiselije s godinama, a kako bi se čovjek osjećao dobro, pH tijela trebao bi biti neutralan ili blago alkalan. Naravno, problem se rješava na najjednostavniji mogući… više »
