Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Recept za cjelodnevni detoks organizma
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDetoksikacija je riječ koja se već prilično dugo gotovo pa zlorabi u medijima i reklamama - no, kad malo bolje razmislite što jedete, vjerojatno ćete i sami doći do zaključka da… više »
Koje masnoće trebamo konzumirati?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaMasnoće su potrebne našem tijelu pa ih stoga treba redovito konzumirati, no pritom je nužno paziti koje. Naime, konzumacija transmasnih kiselina i zasićenih masnoća poput maslaca… više »
Mliječni proizvodi čuvaju zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaKonzumiranje tri porcije mliječnih proizvoda dnevno - uključujući mlijeko, sir i maslac - povezano je s nižim stopama srčanih bolesti i moždanog udarau usporedbi s nižim… više »
Glas razuma je - glas kukavice?
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaGlas razuma govori nam da usporimo, da odmorimo, glas koji nam objašnjava zašto je bolje nešto ne učiniti, zašto je bolje ići kraćim putem.Glas zbog… više »
Najbolji prirodni načini za popravljanje raspoloženja
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaBudite se umorni, loše volje i bez imalo energije? Ništa čudno, naši su životi sve zauzetiji i stresniji, što može ostaviti posljedice na mentalno i fizičko… više »
Dijeta 5:2 za mršavljenje uz uživanje u hrani
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDijeta 5:2 jedan je od načina kako skinuti višak kilograma bez velikih muka, a naročito odricanja od omiljene hrane što je najčešći razlog prekidanja dijeta. Naime,… više »
Kako da vam rublje uvijek miriši
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaVjerojatno vam se svima barem jednom dogodilo da nakon što izvadite rublje iz perilice, ono ne miriše baš onako čisto i svježe kako ste se nadali. Ukoliko želite da vam… više »
Aerobnim vježbanjem protiv depresije
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDepresija je sve raširenija bolest koja zahvaća sve segmente populacije, od najmlađih do najstarijih, a ako mislite da je sve u lijekovima, varate se - najnovije je istraživanje… više »
Za mršavljenje vam treba - bilježnica!
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaMršavljenje je proces, barem bi trebao biti kako bi izostao jo-jo učinak na kraju dijete, no zapravo se radi o disciplini koju uspijevamo provoditi nad samim sobom i za to nam ne treba… više »
Što radimo u snu, a nije dobro za zdravlje
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaSan nam je nužan, jer ne samo da ćemo se odmoriti, već i spremiti nova sjećanja, očistiti mozak, riješiti se toksina iz tijela... no, pritom možemo raditi i neke stvari koje lako mogu… više »
Higijenske navike koje su - nezdrave
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaHigijena je, kažu, pola zdravlja... osim ako nije jer s nekim proizvodima za čišćenje i higijenu radimo više štete nego koristi. Sušenje ruku sušilicom,… više »
Wellness trendovi koje morate isprobati u ovoj godini
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaAyurvedsko bilje postaje pravi mainstream. Ashwagandhu i sveti bosiljak, najpoznatije ayurvedske biljke, ayurveda smatra rasayanom (doslovno znači ono što oživljuje suštinu… više »
Disanjem do kontrole stresa i emocija
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaDisanje može gotovo u trenutku promijeniti vaše osjećaje, pa je po tome jedna od najboljih mogućnosti kontrole stresa koju poznajemo. Stres nam koči mišiće i nakupljamo tenziju,… više »
Cimet - genijalni začin koji liječi
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaCimet ćemo prvenstveno koristiti kao začin - taj slatkasti miris koji se u prosincu širi domovima je nezaboravan, no trebali bismo ga koristiti i u ostatku godine, i to ne za kolače.… više »
Noćne ptice nezdravije žive
objavljeno prije 7 godina i 2 mjesecaNoćne ptice često se prozivaju za lijenosti i neodgovornost zbog kasnog buđenja i lošeg funkcioniranja u jutarnjim satima, no to je zapravo potpuno pogrešno - u velikoj većini… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 20. travnja
Dogodilo se na današnji dan - 20. travnja
