Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ayurvedska dijeta - osnove
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciMeditacija, akupunktura, masaže, aromaterapije i ostale nezapadnjačke metode njegovanja zdravlja i uma postaju sve popularnije. Posebno su zanimljive postale prehrambene alternative… više »
Kako spriječiti crvenilo u licu
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciZajapureni ste i lice vam je crvenije nego svima drugima u grupi nakon odrađenog treninga? Sheel Desai Solomon iz North Caroline objašnjava za portal Well and… više »
Ljevaci u svijetu dešnjaka
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciDešnjaci čine oko 90 posto ljudi na svijetu, što za preostalih 10 posto, koji su ljevaci, život čini kompliciranijim. Samo 1% je onih koji se jednako služe lijevom i desnom… više »
Kako ostvariti svoje snove?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKako bi u životu bili zadovoljni i ostvarivali ono što vas čini sretnima i što vas ispunjava, važno je da živite po određenim pravilima, da razmišljate pozitivno i da… više »
Smokve, superhrana iz dvorišta
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciSmokva je jedna od onih domaćih superhrana koju gledamo potpuno drugačije nego razne razvikane egzotične plodove - nama je to usputni zalogaj, a zapravo se radi o izuzetno zdravom plodu.… više »
Ljudi su zapravo pošteni?!
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKlasična ekonomska teorija ukazuje na to da što je veće iskušenje, to je veća vjerojatnost da ćemo biti nepošteni. Nova je studija, međutim, tu teoriju okrenula… više »
5 začinskih biljki za svaki dom
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciZačinsko bilje donosi dvostruku korist u dom - unijet će toliko potrebno zelenilo u dom, a uz to će nam hrana biti ukusnija. Naravno, koristit ćemo ga u pripremi slasnih jela kojima daje… više »
Trik za smanjivanje unosa kalorija
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciTjestenina je omiljena ljetna hrana, no ipak sadrži otprilike 390 kcal na 100 grama, što nije malo, a osim toga, većina tih kalorija čini škrob koji se u našem tijelu… više »
Acai bobice - puno zdravlja u malom pakiranju
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciAcai bobice postale su pravi hit u svijetu zdravlja i ljepote, a status 'superhrane' dobile su zbog antioksidacijskih svojstava te nutritivne vrijednosti. Naime, ova namirnica sadrži… više »
5 savjeta za oporavak kose nakon ljeta
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciLjeti uživamo na suncu i opuštamo se u moru ili na bazenu, no naša kosa to itekako pamti. Većina ljudi nakon odmora primijeti izrazito suhe vrhove i lomljive vlasi, no… više »
5 savjeta za dobar odmor
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciČesto ste umorni i želite biti energičniji i bolje iskoristiti svoje vrijeme? Evo nekoliko savjeta. Joga ili meditacija - mogu pomoći u povećanju razine energije. To je zato što… više »
Depresija i tjeskoba mogu prijeći na druge?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciMogu li se mentalne bolesti poput tjeskobe ili depresije 'pokupiti' kao što se možemo zaraziti prehladom? To je nešto u što vjeruju mnogi ljudi, kaže studija… više »
Riješite se lošeg zadaha - vodom!
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciLoš zadah vrlo je nezgodna stvar koja nas može prilično deprimirati, no zato je tu znanost da nam pomogne - najčešći uzrok neugodnog zadaha previše je bakterija u usnoj… više »
Flavonoidi čuvaju zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciKonzumiranje namirnica bogatih flavonoidima, kojima najviše obiluju voće i povrće zagasitih, tamnih i jarkih boja, štiti od raka i bolesti srca, osobito kada su posrijedi… više »
5 vrsta vježbanja protiv pretilosti
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciDonosimo vam pet vrsta vježbanja koje su najučinkovitije u pomaganju ljudima koji su skloni pretilosti i koji žele izbjeći debljanje. Prema studiji objavljenoj u časopisu PLOS Genetics,… više »
Dogodilo se na današnji dan - 11. veljače
