Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako ublažiti napad panike
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciNapad panike vrlo je neugodna stvar - srce brže kuca, osoba se znoji, mučno joj je, osjeća bol u prsima, trnce u rukama i nogama te ima osjećaj da je odvojena od stvarnosti ili od sebe,… više »
Dodaci prehrani - za i protiv
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciDodaci prehrani u najvećem su broju hranjive tvari i lako je moguće da upravo to vama nedostaje u svakodnevnoj prehrani, zbog čega neki nutricionisti smatraju da ih valja dodati uobičajenim… više »
Znakovi da ste anemični
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciAnemija je prilično nezgodna stvar - u tom stanju vaše tijelo ne dobiva dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca, drugim riječima, nemaju… više »
5 sjajnih posljedica sreće
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSreća je pojam puno širi nego što mislimo, a najbolje bi je mogli opisati kao skup pozitivnih emocija poput radosti, spokoja i zadovoljstva sa sobom i svijetom u kojem živimo.… više »
Znakovi da razgovarate s lažovom
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciLaganje nije teško prepoznati - osoba koja ne govori istinu crvenjet će se, znojiti i vrtjeti prstima. Ipak, pravi iskusni lažov će vas slagati potpuno hladnokrvno, bez da trepne okom.… više »
3 namirnice koje podižu testosteron
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciLako je reći - budi muško, no što kad vam glavni faktor, testosteron, zakaže? Naime, ovaj muški spolni hormon igra veliku ulogu u plodnosti, seksualnoj funkciji i… više »
Perricone dijeta za novi početak
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciPerricone dijeta donosi više koristi za zdravlje - mentalna bistrina, povećanje energije, gubitak kilograma i bora, odnosno opće poboljšanje u fizičkom i psihičkom smislu. … više »
3 razloga zašto je dobro - plakati
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciPlakanje nije za dečke, plaču samo slabići... koliko ste to puta čuli? Sa suzama se uglavnom povezuje dubok osjećaj tuge, ali ne mora uvijek biti u pitanju tuga. Prema psiholozima, plač je… više »
Bolje slatkiši nego zaslađeni napitci
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciŠećer je već neko vrijeme neprijatelj zdravlja broj jedan, jer se broj ljudi koji pate od dijabetesa gotovo udvostručio u zadnjih četrdesetak godina - od 5 posto svjetske populacije… više »
Kofein u trudnoći - loša ideja
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciTrudnice koje konzumiraju kofein, bez obzira bilo to u kavi ili čaju, rađaju manju djecu od onih koje tijekom trudnoće od kofeina apstiniraju, pokazuje nova studija. Znanstvenik sa… više »
7 namirnica za mladolik izgled
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciPrvo pravilo zdrave prehrane je jednostavnost, što praktično znači jesti neobrađenu, sezonsku hranu, odnosno izbjegavati gotove proizvode i što češće odlaziti na tržnicu.… više »
Mršavljenje u snu je moguće, evo i kako
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciMršavljenje tijekom sna zvuči kao bajka, no zapravo se radi o istini - britanski istraživači dokazali su da konzumiranje jedne namirnice pred spavanje može potaknuti brži rad… više »
Detoksikacija sokovima - za i protiv
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciDetoksikacija je jedna od popularnijih riječi u zadnje vrijeme, a sigurno ste i vi sreli prijatelja/icu koji je odlučio "očistiti organizam od toksina"... a možda ste se i sami poveli za ovom… više »
Mozak zna da smo umrli
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciUmiranje je dio života o kojem ne volimo razmišljati baš previše, no ipak nas sve zanima što se tada zapravo događa. Najnovije otkriće malo je uznemirujuće -… više »
5 savjeta za zdravu prehranu
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZdrava prehrana dobiva sve više sljedbenika u svijetu jer su ljudi počeli shvaćati da im zdravlje pati od pogrešnih prehrambenih navika. No, kako početi? Evo pet savjeta Čitajte… više »