Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Čokolada je s ljudima već tisućama godina
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciČokolada i ljudi se druže puno, puno duže nego što bi mogli zamisliti - naime, upravo su pronađeni tragovi konzumacije njezina ključnog sastojka prije 5000 godina u Južnoj Americi.… više »
Najbolji razlozi za svakodnevno vježbanje
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciVježbanje ne utječe samo na zdravlje, već je i jedan od ključnih faktora dobrog raspoloženja, što je možda i najbolji razlog za svakodnevnu fizičku aktivnost u ova prilično luda i… više »
Najbolji čaj za jesenske dane
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciJesen je vrlo promjenjiva, a dani su isponjeni velikim dnevnim rasponom temperatura, od izmjene hladnog do vrlo toplog zraka. Vlaga koja je u ovom godišnjem dobu prisutna u zraku… više »
Meteoropatija - stvaran ili izmišljen problem?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciMeteoropatija pogađa sve dobne skupine stanovništva u moderno doba, ne više naše bake i djedove, pa se s pravom postavlja pitanje je li ona mit ili stvarna bolest… više »
Stres nam smanjuje - mozak?!
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciStres nije više tako tihi ubojica kako ga volimo zvati - sve su češće loše vijesti koje se šire internetom poput požara, upozoravajući nas da je ritam života… više »
Djeca ili pametni telefoni? Kakvo pitanje...
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciPametni telefoni su nam, željeli mi to priznati ili ne, uvijek u rukama ili barem pokraj nas, pa čak i kad smo s djecom. No, mala djeca će cendrati i prigovarati ako roditelji stalno gledaju… više »
3 vrste namirnica koje će skinuti višak kilograma
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciMršavljenje treba shvatiti kao proces promjene načina prehrane kojim ćete svoje tijelo naviknuti na nove okuse i unositi ono što vam je potrebno za optimalno funkcioniraje… više »
Lavandom protiv tjeskobe
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciLavanda miriše divno, to znaju svi koji je koriste, no ne treba se ograničiti na tjeranje moljaca iz ormara - relaksirajuća svojstva lavande stvarna su i učinkovita, a ta mediteranska… više »
Kako spriječiti ožiljke od akni
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciAkne ne muče samo tinejdžere, a ožiljci koji nastaju nakon dubokih upala ostavljaju neugodne udubine na koži koje je teško sakriti. Kako biste izbjegli dugu i… više »
Kava se ne pije ujutro?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciKava je omiljeni jutarnji napitak većine ljudi, ali ako pitamo stručnjake, dobit ćemo odgovor koji nam se sigurno neće svidjeti - kavu bi trebalo biti kasnije tijekom dana. Po nedavnoj anketi… više »
Sok za lakši san
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciSpavanje je ključno za zdravlje, no kad nakon tjedna na poslu punom stresa napokon legnete u miru, san često ne dolazi na oči, znamo iz vlastitog primjera... i što onda? Evo… više »
Kada i koliko jesti da bi bilo zdravo?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciZdrava prehrana treba biti bogata voćem i povrćem te sadržavati što manje šećera i pržene hrane. Manje je poznato koliko često treba jesti i koliko brzo. "Tjelesni metabolizam… više »
Zašto se ne trebamo uspoređivati s drugima?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciStalno se uspoređujemo s drugim ljudima, u ovo doba sveopće povezanosti više nego ikada, a ocjene koje donosimo često su u našu korist pri čemu si laskamo i zaključujemo da smo… više »
5 namirnica koje hrane i čuvaju kožu
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciLijepa koža san je svih žena, a i muškaraca svjesnih da je vrijeme pećinskih ljudi odavno prošlo. Kako znamo da ljepota zapravo dolazi primarno iz tanjura, odnosno hrane… više »
Disanija - muka svih koji se teško dižu iz kreveta
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciUstajanje iz kreveta nekima je totalna noćna mora - ne onima koji samo lupe po alarmu svakih pet ili deset minuta, već ekipi koja se nekako iskobelja iz kreveta i za minutu se opet vrati.… više »