Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kada trošimo najviše kalorija?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciIstraživanje objavljeno u časopisu Current Biology istražilo je postoji li 'unutarnji sat' u našim tijelima koji određuje kako trošimo kalorije kroz dan. … više »
Hrana koja vodi ravno u depresiju
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciVjerojatno su već svi svjesni rizika koje donosi konzumiranje brze hrane, od pretilosti do raznih bolesti, no znate li i da uvelike povećava rizik od razvoja depresije? Znanstvenici… više »
Jedite u miru, spasite se žgaravice
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciŽgaravica nije rijetka pojava, a obično kad se pojavi taj grozni žareći osjećaj krivimo hranu... no krivac je u većini slučajeva nešto sasvim drugo. Naime, nije samo važno paziti… više »
Ne gutajte emocije da vas ne pojedu
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciNegativne emocije onaj su dio našega života koji najčešće pokušavamo sakriti od drugih ljudi i tražimo utočište u alkoholu, društvenim mrežama, hrani,… više »
Zašto se dobro ustajati rano?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciRano ustajanje ušlo je čak i u narodne poslovice kao dobra stvar, a notorna je činjenica da se na spavače gleda kako na neodgovorne i lijene ljude koji ne mogu ni ustati na vrijeme,… više »
Najbolji razlozi za prestanak pušenja
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciPušenje je štetno za zdravlje - to je već toliko izlizana rečenica da više nema učinka. Možda će konkretne brojke potaknuti nekoga da prestane pušiti. Jedna… više »
Društvene mreže otimaju sreću mladim djevojkama
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciMnoge žene žive živote iz bajki, barem tako izgleda na društvenim mrežama - ipak, putovanja, šminka, odjeća i luksuzni restorani koje viđamo samo su iluzija. Tako barem… više »
Koliko i kako vježbaju najzdraviji ljudi na svijetu? Ništa!
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciZdravlje i vitalnost postaju nam sve važniji s godinama, a preporuke kojima nas obasipaju sa svih strana uvijek su iste - vježbajte. No, želite li biti zdravi, ne trebaju vam utezi ni sprave… više »
Kako procjenjujemo ljude? Po obliku tijela!
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciPrve dojmove o osobi koju prvi puta srećemo pamtimo zauvijek, a ako mislite da su važni samo kontakt očima i čvrst stisak ruke, varate se - ma koliko to bila predrasuda, mi zapravo… više »
7 savjeta kako zavoljeti sebe
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciLjubav je divan osjećaj, no kad razmišljamo o njemu, obično zanemarujemo onu osobu koju bismo prvo trebali voljeti - sebe! Stoga, evo sedam načina da postanete sebi najbolji… više »
5 domaćih recepata za suhu kožu
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciSuha koža muči mnoge ljude, a to je zapravo koža kojoj nedostaje vlaga u vanjskom sloju. Ako se ne liječi, suha koža može pucati. Održavanje suhe kože vlažnom je… više »
Ketogena dijeta-- za ili protiv?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciKetogena dijeta brzo je posatala hit u planu prehrane za mršavljenje. Sljedbenici (uključujući Kourtney Kardashian i Halle Berry) tvrde da je plan prehrane s visokim… više »
Kava ili čaj? Geni su odgovor...
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciLjubav prema okusima djelomično je određena genetikom, kaže australska studija objavljena u znanstvenom časopisu Nature "Studija je koristila vrlo velik uzorak" a cilj joj je bio… više »
Perfekcionizam vam uništava zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciPerfekcionizam u poslovnom svijetu nosi samo pozitivne konotacije. No, kada govorimo o utjecaju koji može imati na zdravlje, rezultati nisu bajni - istraživanja su pokazala kako neprestana… više »
Kada vas glavobolja tjera liječniku?
objavljeno prije 5 godina i 6 mjeseciGlavobolja je simptom, a ne bolest, pa povremena glavobolja ne predstavlja razlog za zabrinutost jer trebate liječniku samo u nekim posebnim slučajevima, kaže neurolog Arne May iz… više »
