Lifestyle BODY&SOUL
PSIHOLOGIJA NA ŠANKU

Procijenite muškarca po piću koje pije

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Postoje mnoge metode kako procijeniti ljude prije nego što ih uistinu upoznate, bilo da se radi o odjeći koju nose ili kakav govor tijela imaju. No, postoje i male finese koje… više »

NEOČEKIVANA TJELOVJEŽBA

Ne želite na dijetu? Smršavite tijekom šopinga

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Mnogim ljudima se jednostavno ne da ići na dijetu i pridržavati se strogog režima prehrane kako bi gubili kilograme. Iako su možda nezadovoljni svojim izgledom jednostavno previše… više »

IN VINO VERITAS

Čaša vina svaki dan za jake i zdrave kosti

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Čaša vina dnevno odličan je način za sprječavanje nastanka osteoporoze, tvrde britanski znanstvenici. Naime, ukoliko je vjerovati rezultatima studije koju su proveli, umjerena količina… više »

DA MI PROĐE UTORAK..

Utorak je najgori dan za odlazak na dijetu

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Ljeto je odavno iza nas i počeli ste primjećivati kako su vam se kilogrami opet počeli nakupljati, unatoč tomu što se svojski trudite pametnim izborom odjeće sakriti „mjesto… više »

AUTOMASAŽA

Masaže za opuštanje mišića nakon trčanja

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Stručnjaci preporučuju, kako bi izbjegli osjećaj neugode, te ujedno pomogli vlastitom tijelu da se brže oporavi, masažu nakon svake intenzivne vježbe. Bilo bi idealno da živimo u svijetu gdje… više »

TEHNOLOGIJOM PROTIV CELULITA

Tajice protiv celulita za kojima su poludile i brojne zvijezde

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Tajice i steznici koji oblikuju naša tijela i strateški ih „raspoređuju" ispod odjeće vjerni su saveznik i modni spas milijunima žena diljem planete. Ipak, iako efikasni u… više »

KADA TIJELO KAŽE DOSTA

Znakovi koji vam govore da vježbate previše

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Zacrtali ste si da morate izgubiti deset kilograma do odlaska na more ili želite „nabiti" mišiće prije ljeta i predani ste svom cilju, te vrijedno vježbate svaki dan. No,… više »

RESETIRANJE UMA

Kako pobijediti kreativnu blokadu

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Svima nam se dogodi da nam se mozak ugasi baš kada trebamo nešto važno osmisliti, bilo za posao ili pisanje SMS-a prijatelju, a to stanje je poznato kao kreativna blokada. No,… više »

OŠTAR I BISTAR UM

Igre za održavanje moždane kondicije

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da osobe koje svakodnevno rješavaju mozgalice imaju 63 posto manju šansu da obole od demencije od ljudi koji ne naprežu svoje… više »

JELO U DRUŠTVU

Debljate li se zbog prijatelja

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Pretilost je rezultat nekoliko čimbenika - genetike, navika, ali i brze hrane, slavlja, alkohola i tome slično. Sve navedeno može imati izravan utjecaj na povećanje ishoda kojeg pokazuje… više »

TOČNO/NETOČNO

Izbjegnite pogreške zbog kojih vam koža izgleda starije

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Ono što mislite da znate ili ne znate o svojoj koži može biti odgovorno za gubitak njenog mladenačkog izgleda i zdravlja. Najgore što možete pomisliti je to da kad dođe do… više »

MONEY MAKES ...

Novac donosi probleme oženjenim parovima

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Beatlesi su pjevali o tome, a sada je i znanost donijela potvrdu - "Money can't buy you love" zvuči jako istinito, naročito za ljude u braku. Znanstvenici su, naime, došli do zaključka… više »

ODLIČNE VIJESTI!

Ne pretjerujte - 20 minuta tjelovježbe dnevno sasvim je dovoljno

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Pravilna prehrana i redovita tjelovježba stupovi su zdravlja, dugovječnosti i dobrog izgleda. S druge strane, tko zapravo može provoditi sate i sate svaki dan u teretani? Ako je vjerovati… više »

NEPOŽELJNA NAVIKA

Neprestano nešto grickate i ne možete si pomoći? Imamo rješenje

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Događa li vam se da osjećate strašnu želju za čipsom, slanim kikirikijem ili nekom drugom slanom poslasticom svega sat vremena nakon obilnog obroka i ne znate kako si pomoći? Jedite… više »

PUT DO SNOVA

Kako na najlakši način ispuniti životne ciljeve

objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseci

Svakim danom, tjednom ili mjesecom sve smo bliže i bliže ostvarenju svojih ciljeva, no da li još uvijek imate sve svoje ciljeve na vidiku? Čovjek se zna pogubiti u svim pustim željama… više »

skrolaj na vrh