Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Tko živi dulje i zdravije?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciVeć vjerojatno znate da prehrana i stil života mogu utjecati na razvoj kroničnih bolesti kao što su karcinom, srčane bolesti, dijabetes i druge. Ali novo istraživanje s… više »
Sve negativne strane šećera
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciVeć dugi niz godina šećer drži prvo mjesto na crnoj listi nutricionista. Osim što uzrokuje karijes, deblja, ubrzava starenje organizma, povećava upale u organizmu i rizik za… više »
Vježbanje bez pola muke
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciTjelovježba je oduvijek smatrana temeljem zdravog načina života, no i najpredanijim rekreativcima među nama često se teško natjerati na trening. No, što ako suze, znoj i… više »
Spavanje će vas odmoriti
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciSvi mislimo da vikendi nisu dovoljni i da nam uvijek treba još koji dodatni dan. I tako nedjelja postaje često jako stresni dan, a vikend vrijeme kada nedostaje sati. Iako… više »
Navike za zdrav život
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciDijabetes i rak dva su najveća uzroka smrti svake godine u svijetu, ali izgleda da na svu sreću postoji jednostavan put do dugovječnosti i zdravlja. Nedavno istraživanje grupe… više »
Organizirate li svoj vikend?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciVećini ljudi vikendi su odmor od radne svakodnevice što obično znači drukčiji raspored. Novo istraživanje je pokazalo da mijenjanje uobičajenog rasporeda za vikend može dovesti do… više »
Volite li kavu za van?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciKava za van sve do nedavno bila je posljedica užurbanog života u kojem nemamo vremena za izdvojiti i posvetiti se sebi ili pak društvu i uživati u šalici vrhunskog espressa. S… više »
Brinite se za samoga sebe
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciSvi smo bili tamo: loš dan na poslu, djeca neće prestati vrištati i nema ništa u hladnjaku za večeru. Osjećate se loše i nikad ne znate kada će se to… više »
Kako vratiti snagu i budnost?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciPosljednjih godina mnogi ljudi pričaju kako osjećaju nedostatak energije. Shawn Stevenson, autor knjiga i podcasta The Model Health Show, naveo je što sve možemo učiniti za… više »
Najbolji začini za zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci1. Cimet Kad poželite malo slatkog, preskočite namirnice koje sadrže dodani šećer i dodajte malo cimeta. Ovaj omiljeni začin povezan je sa smanjivanjem razine kolesterola i… više »
Zašto nam treba prva kava?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciVrlo vjerojatno i ovaj članak čitate sa šalicom kave u ruci, zar ne? Kava je najpopularniji napitak diljem svijeta i to s razlogom. Glavni biološki aktivni sastojci kave su… više »
Postavljate li granice?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci"Granice" su postale riječ koja se objašnjava na različite načine. Iako je održavanje granica apsolutno neophodno za zdrave odnose tijekom cijelog života, ponekad postoje… više »
Zaljubljiva narav ne ide uz pamet...
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciMuškarci se u prosjeku zaljube brže od žena, a obično one prve izjavljuju ljubav. Odmah nakon što se osobe zaljube počinju slijediti isti put, a na trenutke gube čak… više »
Zašto većina ljudi neće biti uspješna?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseci"Uspjeh ne znači samo imati puno novaca. Mnogi ljudi koji imaju puno novaca imaju užasno nesretan i radikalno neuravnotežen život. Uspjeh znači neprestano poboljšavati sebe, način… više »
Kako mršaviti lako i zdravo?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciOsobe koje silom žele skinuti višak kilograma okreću se razno raznim dijetama koje se bave time koliko i što treba jesti, a pritom se zanemaruje najvažnija činjenica - u koje je… više »
Dogodilo se na današnji dan - 13. veljače
