Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što je najvažnija stvar u životu?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSreća se traži, želi, svima je važna, a rijetki je imaju... pa je napravljena studija koja je odgovorila na pitanje - ovo je najvažnija stvar u životu i tko je ima, sretan je čovjek.… više »
Noćne ptice umiru ranije
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaLjudi koji ostaju budni dokasna i teško im je ujutro ustati imaju veći rizik da umru mlađi od onih koji liježu i ustaju prateći Sunčev ritam, izjavili su znanstvenici Studija… više »
Što je tajna dugovječnosti?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSigurno znate da vježbanje i zdrava prehrana s godinama postaju sve važniji, no postoji još nešto što uvelike usporava proces starenja: pozitivan stav. Starenje… više »
Hrana koja snižava kolesterol
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaU nastavku donosimo listu hrane koja snižava razinu kolesterola: Hrana bogata vlaknima Kada je u pitanju snižavanje razine kolesterola, vlakna su odličan način. Postoje dvije vrste vlakana:… više »
Perferkcionizam može imati kobne posljedice
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaMnogi se ljudi bore s perfekcionizmom, a pogotovo mladi ljudi. Istraživanje je pokazalo da se mlađi ljudi bore s perfekcionizmom više nego ikad prije. Perfekcionizam može imati… više »
Riješite se anksioznosti i stresa
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaAnsioznost i stres sve su veći problemi, a evo kako ih pobijediti na prirodan način: 1. Tjelovježba Vježba je sjajan način da "sagorite" tjeskobnu energiju. Pregled 12 randomiziranih… više »
Zaplovite mirnim morima u ljeto iz snova
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPloviti morskim bespućima, omamljeni plavetnilom mora i neba, zvukovima valova i povjetarca koji miluje, potpuni smiraj za dušu i tijelo uz izlaske i zalaske sunca, sve to je samo dio… više »
Jeste li previše negativni?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaNije problem ponekad ustati na lijevu nogu i jednostavno biti neraspoložen za neke stvari. Nije problem čak ni kada se takav stav ponavlja nekoliko dana ili u stresnom periodu života.… više »
Priroda je odgovor za zdravlje i sreću
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSad je i službeno potvrđeno - provođenje slobodnog vremena u prirodi dobro je za nas i naše zdravlje. Znanstvenici su u istraživanju prikupljali informacije od čak 300… više »
Kako izbjeći ljetne viroze
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaZnamo dobro kako su crijevne infekcije česte u ljetnim mjesecima, a mnogi su se s njima susreli barem jednom u životu, baš onda kada je najmanje potrebno: pred sam godišnji… više »
Nije lako biti šefica
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaKod muškaraca autoritet, odnosno mogućnost da ljude zapošljavaju i daju im otkaz, smanjuje simptome depresije, kaže studija provedena na 2.800 muškaraca i žena… više »
Kako zapravo dati otkaz
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSvi smo jednom bili u toj situaciji, možda kao studenti, a možda kao odrasle osobe. Govorimo o situaciji kada sam optimizam i nada da će vam na poslu možda postati bolje izblijede. … više »
Izvrsne destinacije za ljubitelje pješačenja i bicikliranja
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaNakon nekoliko tjedana provedenih kod kuće putnici maštaju o odredištima za odmor koja će posjetiti kada opet postane sigurno putovati. Neka od poželjnih odredišta… više »
Sjećanja su nam čista - laž
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaUspomene su dragocjene, daju nam osjećaj tko smo i odakle dolazimo. Znanstvenici su, međutim, pokazali da su mnogima od nas prva sjećanja zapravo obična fikcija. Temeljeno na… više »
Mentalna snaga na kraju pobjeđuje
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaZnate li zašto se neki ljudi s lakoćom nose s izazovima, dok drugi ne mogu podnijeti pritisak svakodnevice? Odgovor se krije u jakom duhu i umu. Ovo su odlike psihički jakih ljudi: 1.… više »
