Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/thumb/ananas.jpg)
Što ne bi smjeli jesti za doručak?
objavljeno prije 4 mjeseca i 5 danaInače je voće odličan je način za unos važnih hranjivih tvari u prehranu, ali određene vrste voća ne preporučuje se jesti na samom početku dana, posebice ne na prazan želudac. Te namirnice… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/pecivo_wi.jpeg)
4 vrste hrane koje ne bi trebali jesti
objavljeno prije 4 mjeseca i 6 danaPrerađena hrana praktična je i često vrlo ukusna. Međutim, redovita konzumacija prerađene hrane može imati negativan utjecaj na cjelokupno zdravlje. Budući da joj nedostaju bitni hranjivi… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/02/square/alergije.jpg)
Pružite sveobuhvatnu podršku svom organizmu
objavljeno prije 4 mjeseca i 6 danaPrema nekim procjenama čak oko 20-30% stanovništva u Hrvatskoj pati od sezonskih alergija, poput peludne alergije, ili alergija na ambroziju, razne trave ili drveće. U ožujku i travnju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/02/square/vjezbanje_par.jpg)
Ženama je bolje vježbati nego muškarcima
objavljeno prije 4 mjeseca i 7 danaNadamo se da vježbate svaki dan, jer svatko ima koristi od redovite tjelovježbe, no u žena je ta korist u odnosu na muškarce veća, osobito kada je posrijedi zdravlje krvožilnog… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/04/square/cimet_med.jpg)
Sve dobre i loše strane meda
objavljeno prije 4 mjeseca i 8 danaZdravstvene koristi meda ovise od postupka prerade, kao i od kvalitete cvjetova s kojih pčele sakupljaju nektar. Sirov med je negrijan, nepasteriziran, nepročišćen, niti na bilo koji… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/02/square/cabanas.jpg)
Sutra je Svjetski dan spa centara... imate li već ideju?
objavljeno prije 4 mjeseca i 8 danaOve se godine Svjetski dan spa centara u cijelom svijetu obilježava 27. veljače. Taj je dan posvećen promicanju wellnessa i pruža priliku za opuštanje i odmor. Bilo da uživate u… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/02/square/nespresso.jpg)
Povratak bivših koje smo voljeli: intenzivan i snažan ili sladak i kreativan?
objavljeno prije 4 mjeseca i 8 danaIako je Valentinovo za mnoge bila samo obična srijeda, atmosfera ljubavi kao da traje kroz cijeli mjesec, a tema nam ne silazi s uma. Bilo da ste u vezi ili sretni solo, vjerojatno ste… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/09/square/koza_co.gif)
Njega suhe kože tijekom zimskih mjeseci
objavljeno prije 4 mjeseca i 9 danaZima je vrijeme koje donosi niske temperature, vjetar i suhi zrak, a ti čimbenici mogu imati negativan utjecaj na zdravlje naše kože. Suha koža česta je pojava tijekom hladnih mjeseci,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/10/square/kava__659.jpg)
Kava s mlijekom? Nikada!
objavljeno prije 4 mjeseca i 10 danaŠalica kave omiljeni je dio jutarnje ili popodnevne rutine. Ipak, dodavanje mlijeka ovom toplom napitku moglo bi poništiti sve potencijalne zdravstvene prednosti, upozorio je… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/02/square/salata_shutterstock.jpg)
Hrana koja je zdrava samo na prvu... a zapravo nije
objavljeno prije 4 mjeseca i 10 danaDakle, zdrava hrana je postala "must have" zadnjih godina, no često se nešto prilično nekritički tako zove... a posljedice su loše. Određene hranjive tvari koje dobivamo iz… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/stariji_muskarac_vjezba.jpg)
6 dodataka prehrani koji vas čine snažnim i u starijim godinama
objavljeno prije 4 mjeseca i 11 danaNeurokirurg Joseph Maroon, iako ima već 83 godine, uspješno se bavi triatlonom. Počeo je trčati u 40-ima, kada je tom aktivnošću pokušavao ublažiti depresiju s kojom se… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/04/square/par_vjezbanje.jpg)
Kako se biološki pomladiti?
objavljeno prije 4 mjeseca i 12 danaPo rezultatima istraživanja Sveučilišta Južne Kalifornije (USC), objavljenima u veljači u časopisu Nature Communications, znanstvenici pišu da bi za osobe koje trebaju ili žele… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/12/square/borovnice_da.jpg)
Ukusni deserti zdravi za mozak
objavljeno prije 4 mjeseca i 12 danaStope demencije će se u nadolazećim desetljećima gotovo utrostručiti. Iako ovo predstavlja zapanjujuće predviđanje, možemo minimizirati rizik od ovog stanja promjenama u prehrani.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/03/square/dijeta_free2.jpg)
Povremeni post je dobar, evo zbog čega
objavljeno prije 4 mjeseca i 12 danaPovremeni post... na prvi se pogled čini se zahtjevnim, no za zdravlje organizma je u konačnici ključna dovoljna količina hrane. Po rezultatima istraživanja Sveučilišta Južne… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/03/square/cannabis_kanabis_shutterstock.jpg)
Kakve veze ima pušenje trave s apetitom?
objavljeno prije 4 mjeseca i 13 danaPušenje trave izaziva prekomjerni apetit, ali zašto se to točno događa? Znanstvenici sa Sveučilišta Washington State otkrili su što se događa u mozgu prilikom… više »