Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

5 namirnica koje čiste tijelo od masnoća

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Blagdani su vrijeme kad se neumjereno prejedamo, a gotovo u pravilu na stolu su dominirale kalorične namirnice, velika količina mesa, narezaka i ostalih masnih delicija s kojima tradicionalno… više »

MLJAC

Kuhajte s medom, zdravo je!

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Kuhanje s medom daje mnoge recepte uz koje jela postaju ukusnija i zdravija jer med pripada u najkvalitetnije prirodne proizvode zbog bogatstva najjednostavnijim šećerima kao… više »

SAVJETI

7 stvari koje treba izbjegavati ako želite smršaviti

objavljeno prije 1 mjesec i 15 dana

Mršavljenje je proces pun zamki - vrlo je lako neke mitove prihvatiti kao istine i na taj način sabotirati vlastite napore koje ulažete u skidanje viška kilograma. Stoga su… više »

SUPERHRANA

5 supernamirnica koje treba jesti

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Ove namirnice prepune su hranjivih sastojaka i korisni su dodatak zdravom načinu života. Kako započinjemo novu godinu i desetljeće pogledajte koje namirnice su istaknule kao nova superhrana.… više »

PRIPAZITE

Kako se spasiti siječanjske depresije

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Siječanj je najdepresivniji mjesec u godini, a 24. siječanj bilježi se kao najdepresivniji dan u godini. Nije teško shvatiti zašto. Računi dolaze nakon kupovine… više »

SAVJETI

Par jednostavnih savjeta za uklanjanje sala sa struka

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Salo oko struka je podjednako vizualno neatraktivno i opasno po zdravlje - visceralne masnoće koje oblažu unutarnje organe mogu nam stvoriti ozbiljne zdravstvene probleme. Upravo iz ovog… više »

SAVJETI

7 biljaka za svaki ured

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Ured možete pretvoriti u ugodnu oazu koja će vas potaknuti na rad, a najbolji način za to je sobno bilje. Kako si ne želimo stvoriti još jednu brigu, važno je odabrati vrste koje ne… više »

EHHH...

3 osobine koje odbijaju ljude

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Ponašanje može odbiti ljude, to ste vjerojatno doživjeli više od jednom u životu... pa možda niste baš ponosi na neke svoje osobine ili način ponašanja. No, možda… više »

MYTHBUSTERS

Par nutricionističkih mitova koje vrijedi raskrinkati

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Ljudi i hrana su vječna tema članaka, a ako idemo malo dublje analizirati taj odnos, doći ćemo do zaključka da zapravo postoje tri vrste ljudi - oni koji uživaju u hrani, oni koji jedu jer se… više »

Isprobajte đumbir za postizanje savršene figure / Pixabay
STVARNO?

Post nije za svakoga

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Odlučite li blagdansko prejedanje zamijeniti povremenim postom, zdravom hranom i s ponešto fizičke aktivnosti, to će vam donijeti razne zdravstvene koristi - od nižeg kolesterola do… više »

SAVJETI

Što učiniti protiv mamurluka?

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Dok Vam se čini kako će Vam glava pući već i ako je samo malo pomaknete, usta su vam suha kao Sahara, još uvijek Vam je muka i najradije uopće ne bi ustali iz kreveta ove godine, jedva… više »

MYTHBUSTERS

5 praznovjerja na Staru godinu

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Posljednji sati Stare godine uvijek su ispunjeni velikim očekivanjima, ispunjeni energijom, a mnogi ih pokušavaju iskoristiti kako bi putem nekih praznovjerja postigli ciljeve za… više »

COOL

Stiže nam Nova, prijestupna godina

objavljeno prije 1 mjesec i 18 dana

Prijestupna godina poznata i kao interkalarna godina ili bissekstilna godina je koja kalendarski sadrži dodatan dan koji se dodaje da bi se sinkronizirala s astronomskom ili sezonskom godinom… više »

SAVJETI

Brzinski detoks za doček Nove

objavljeno prije 1 mjesec i 18 dana

Zbog nakupljenih toksina u organizmu osjećamo se umorno i tromo, što nikako ne odgovara trenutku - večeras ispraćamo staru i dočekujemo novu godinu. Sasvim je normalno da… više »

PITANJE

Kakvu vi kavu volite najviše?

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Ritual ili jednostavnost. Bogatstvo aroma ili brzina pripreme. Svježe mljevena kava ili instant. Premda je supstanca za oba napitka ista, pravi kavoljupci odmah će uočiti razliku. Dok je… više »

skrolaj na vrh