Lifestyle GASTRO
RECEPTI

Fini voćni kolač

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Fini voćni kola Biskvit:  4 jaja 1 čaša (od jogurta) šećera 1 jogurt 1 dl mlijeka 2 čaše oštrog brašna 1 prašak za… više »

RECEPTI

Znate li što sve možete s grahom ?

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Sve vrste graha sadrže vrlo malo masnoća i kalorija, a odličan su izvor bjelačevina, vitamina B, folne kiseline i vlakana koja snižavaju kolesterol. Grah ne sadrži gluten pa ga svi mogu… više »

EH, DA ...

Maslinovo ulje zagrijavanjem gubi blagodati

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Blagotvorna svojstva maslinovog ulja drastično se smanjuju zagrijavanjem, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Porto.  Bilo kakvo zagrijavanje maslinovog ulja dovodi… više »

RECEPTI

Salata s rotkvicama i pršutom

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Ljeto je vrijeme za salate jer na tržnici se nudi svega u izobilju, no da ne biste ostali gladni nakon jedne porcije, evo malo pojačane, vrlo ukusne varijante salate s rotkvicama i… više »

RECEPTI

Obrnuti muffini od ananasa

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Ananas je bogat bromelainom, enzimom koji razgrađuje bjelančevine, učinkvotio ublažava upale te smanjuje otekline kod akutnih bolesti sinusa, upale grla, artritisa i gihta. Ananas je… više »

MA DA?

Pribor za jelo utječe na okus hrane

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Na okus hrane utječu razni faktori, a posljednje istraživanje provedeno na Oxfordu je svemu do sada otkrivenom pridružilo i jedaći pribor, ustvrdivši da i boja, oblik, težina i… više »

MLJAC

Slasna salata za doručak

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Doručak je, kažu nutricionisti, najvažniji obrok u danu, a posljednja su istraživanja pokazala da bi zapravo trebao biti i najobilniji.  Zato vam donosimo jedan jednostavan recept za… više »

PAZI OVO!

Zašto voće i povrće gubi kvalitetu u hladnjaku

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Voće i povrće trebalo bi se držati na mjestu koje ima dovoljno svjetlosti i normalnu izmjenu dana i noći kako bi što duže imalo sve svoje zdrave sastojke, tvrde stručnjaci. Naime,… više »

LOKALNI SPECIJALITETI

Egzotično povrće koje vrijedi probati

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Povrće koje nama izgleda i zvuči egzotično, uobičajena je namirnica u nekim udaljenim zemljama. Kako se globalizacija širi, tako i lokalne namirnice postaju dostupne svuda u svijetu pa… više »

MLJAC

Zapečena tjestenina sa sirom i slaninom

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Vrućine nam obično ubijaju volju za kuhanjem, no evo jedne ideje za jednostavn, brz i hranjiv obrok koji ipak ima malo drugačiji okus. Način pripreme: 1. Tjesteninu skuhati "al dente"… više »

AAAHH :)

Osvježavajuća limunada s jagodama

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Stigle su prave ljetne vrućina, a s njima i potreba za osvježenjem. Kako se na svakom koraku mogu kupiti svježe jagode, a stigli su i limuni, pokušajte zanimljivu kombinaciju -… više »

RECEPTI

Sočan roštilj za savršen ručak

objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca

Roštilj je obaveza svakog pravog muškarca u našim krajevima, jer ima nešto arhetipsko u stajanju kraj vatre, zvuku cvrčanja mesa dok se s prijateljima razgovara o… više »

MLJAC

Što je to lagana večera?

objavljeno prije 11 godina i 4 mjeseca

Nema gore gladi od one koja vas pogodi navečer, jer ta se utažuje na sve moguće načine, tople i hladne. No, kako naše tijelo ne koristi jednake količine energije noću i danju, ono… više »

SAVJETI

Pastrnjak - sjajan izvor zdravlja iz vrta

objavljeno prije 11 godina i 4 mjeseca

Pastrnjak se često može na tržnici zamijeniti za peršin zbog vrlo sličnog izgleda, no ipak se radi o drugoj biljci koja ima mnoga blagotvorna djelovanja. Pastrnjak je bogatiji… više »

Bademovo ulje odlično je za kolače
ŠKOLICA ZDRAVE PREHRANE

Zanimljive vrste ulja koje su odlične za zdravlje

objavljeno prije 11 godina i 4 mjeseca

Ulje od avokada  Gusto ulje od avokada bogato je monozasićenim mastima - ove masti se smatraju zdravima za srce jer smanjuju loš kolesterol. Ovo će vas ulje također opskrbiti… više »

skrolaj na vrh