Lifestyle
ČUDO OD VOĆA

Superhrana: Borovnice

objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseci

Borovnice već dugo prati glas odličnog dodatka prehrani za vrijeme dijete, a reputacia pokazuje da se doista radi o superhrani. Bobice voća sadrže vrlo visoku razinu antioksidansa, čiste… više »

MOZGU TREBA KISIK

Trčanjem do doktorata

objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseci

"Idi uči" vjerojatno predstavlja najčešće korištenu sintagmu roditelja koji imaju srednjoškolce u kući. No, prema studiji koju su proveli švedski istraživači,… više »

ČINI SE LOGIČNIM

Za višak kilograma krivi su tanjuri

objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseci

Kuhinja je vjerojatno glavna prostorija vašeg doma, ali istovremeno može biti i glavni krivac za višak kilograma s kojima se mučite. Vjerovali ili ne, sve od veličine tanjura s… više »

INCLINED PLANK

Yoga poza tjedna: nagnuta daska

objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseci

Iako mnogi misle da je yoga potpuno relaksirajuća aktivnost, ona je i odličan način za toniranje vašeg tijela i jačanje metabolizma. Jedan od klasičnih položaja za jačanje i otpornost… više »

PUNA ZDRAVLJA

Superhrana: Uttwiler Sptlauber jabuke

objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseci

Nemojte se truditi izgovarati naziv sorte jabuke Uttwiler Sptlauber, slomit ćete jezik! Umjesto riječi prijeđite na djela i zagrizite u ovu zdravu jabuku koju preporučuje i Michelle Obama.… više »

UMJESTO PREJEDANJA

Spalite masti i potaknite metabolizam uz celebrity trenera

objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseci

Uz ove niske temperature najradije biste ostali ležati na kauču pod toplom dekom, pili toplu čokoladu ili jeli čokoladnu tortu? No, to nije najbolje rješenje za zdravlje vašeg… više »

COUCH TIME

Gledanje televizije skraćuje život

objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseci

Omiljeni trosjed ili fotelja, daljinski upravljač, najdraži programi na TV-u... Ima li što bolje? Malo toga se može mjeriti s odmaranjem uz televizor, ali oprez! Nije sve tako sjajno.… više »

JEDNOSTAVNO I EFEKTNO

Želite izgledati mlađe? Pobrinite se za svoje usnice

objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseci

Žene koje imaju punije i izraženije usne izgledaju mlađe, navodi nova studija. Čak i kada dobiju bore, a kosa im izgubi sjaj, lijepe usnice mnogo poboljšavaju opći dojam. Otkriće… više »

UZ ARAPSKU POMOĆ

Izrael nadjačao Libanon u 'ratu humusom'

objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseci

Libanon i Izrael su službeno u ratu već šest desetljeća no, u posljednje se vrijeme nadmeću u pripravljanju humusa, namaza od slanutka koji na Bliskom istoku predstavlja jednu od… više »

ZELENA ZIMA

Superhrana: kivi

objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseci

Savjet ''Jedite zeleno'' čuli smo bezbroj puta, što ponekad može ići na živce, ali savjet je to koji je zbilja koristan. Zelene boje i bogat vitaminom C (čak i više od naranče,… više »

BUDITE FIT

Novogodišnje odluke uz koje ćete biti u top formi

objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseci

Većina nas nakon božićnih i novogodišnjih blagdana osjeća potrebu za fizičkim i psihičkim oporavkom. Mnogi donose i važne odluke, a bilo da se radi o prestanku pušenja,… više »

ŠOKANTNI NALAZI

Perete li odjeću koju ste tek kupili?

objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseci

Naučilii smo prati ruke nakon obavljanja nužde, pri dolasku kući te prije obroka, ali novu odjeću velikodušno puštamo u svoje domove i na svoja tijela. "Perete li odjeću koju… više »

VIRABHADRASANA

Yoga poza tjedna: ratnik

objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseci

Doba je godine koje nas potiče da donosimo velike odluke i promjene. Nažalost, istraživanja pokazuju da se većine novogodišnjih odluka ne držimo niti do veljače. Zato umjesto velikih… više »

PRIRODNA KOZMETIKA

5 namirnica za lijepu kožu

objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseci

U stvari kreme za njegu kože postaju sve skuplje, a sve manje su bazirane na pravoj znanosti. Sudeći prema stručnjacima, metode i formule za izradu takvih proizvoda jednostavniji su no… više »

LAŽNE NALJEPNICE

Gotova hrana ima više kalorija nego što proizvođači navode

objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseci

Kada kupujemo majicu veličine 38, očekujemo da se doista radi o broju 38, kada kupujemo auto sa šest cilindara, vjerujemo da toliko i ima, ali kada kupujemo namirnice s određenim… više »

skrolaj na vrh