Lifestyle
MLJAC

Podignite raspoloženje bananom i čokoladom!

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Konzumacija određenih namirnica zbog svojih kemijskih sastojaka čini nas sretnijima, a znanstvenici su posebno istaknuli učinkovitost banane, avokada, sardina i čokolade,… više »

SJAJNO

Dijeta koja reže kilograme i usporava starenje!

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Razlog većine ljudi da krenu na dijetu je potreba da izgube suvišne kilograme i centimetre oko struka, no postoje dijete i načini prehrane dizajnirani da transformiraju zdravlje na… više »

ISPROBAJTE

Olival Natural šamponi sa eteričnim uljima

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Na tržištu postoji veliki izbor šampona za njegu kose, no mnogi od njih sadrže SLS (Sodium lauryl sulphat) ili tvar koja izaziva snažno pjenjenje, vrlo lako ispire masnoću s… više »

EH, DA ...

Od sjedenja ćete se sigurno razboljeti

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Sjedenje je prilično čudan položaj za čovjeka, kad malo bolje razmislite, pa ne čudi da u tom položaju naše tijelo trpi i stradava nam zdravlje. Kako je većina poslova danas vezano… više »

MA DA?

Vježbajte, bit ćete - pametniji?!

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Vježbanje najčešće povezujemo s fizičkom kondicijom i zdravljem, no istraživanja pokazuju da ima još jedan, vrlo važan učinak na nas koji je povezan izravno s - mentalnim… više »

COOL

Mozak u snu urezuje važne stvari u pamćenje

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Mozak prepoznaje stvari koje su nam važne i onda se trudi urezati ih u pamćenje na zanimljiv način - u snovima. U zanimljivom je istraživanju sudjelovalo 80 osoba koje nisu poznavale… više »

PUNO

Koliko se kradu automobili?

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Vjerujemo kako vam nije poznato kako se svakih 20 sekundi u Europi ukrade jedno vozilo. Statistika govori kako se godišnje u svijetu ukrade vozila u vrijednosti 3 milijarde dolara. U… više »

MLJAC!

Tris hrskavog batat krumpira

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Batat je sve više dostupan u trgovinama i možemo reći da je čudo od povrća. Potiče iz Južne Amerike, a može uspijevati i u našem domaćem vrtu. Iz njega možemo pripremiti… više »

NAPORNO

Kako nas varaju s organskom hranom

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Organska hrana vreba nas iza svakog ugla, baš kao da sve što raste u nas raste prirodno, a vani je to još i gore - jednostavno se ne možete obraniti od oglasa za organski… više »

STVARNO?

Kako nas deblja zdrava hrana

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Zdrava hrana obično se povezuje sa zdravim načinom života i vitkom linijom, no zanimljivo istraživanje provedeno na Sveučilištu Ohio pokazalo je da to baš i nije istina u… više »

SAVJETI

Riješite se tjeskobe i depresije

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Tridesetak minuta svakodnevne meditacije pridonijet će ublažavanju simptoma tjeskobe i depresije, pokazala je analiza rezultata gotovo 50 kliničkih ispitivanja. "Mnogi ljudi prakticiraju… više »

SAVJETI

Zaustavite starenje ispravnom prehranom

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Zdrava prehrana neće vam samo očuvati zdravlje, već i lijep i mladolik izgled unatoč godinama, tvrde znanstvenici čiji je osnovni postulat - zdravlje i ljepota dolaze iz tanjura, ne iz… više »

MLJAC

5 razloga zašto morate češće jesti jaja

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Jaja su hranjiva i često ih nazivaju prirodnim multivitaminima. Bogata su antioksidansima i hranjivim tvarima potrebnim mozgu, pa donosimo pet dobrih razloga zašto ih trebate jesti… više »

STVARNO?

Stres je zarazan, pripazite!

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

Stres može biti zarazan, a na ljude djeluje puno više ako je pod stresom osoba koju vole nego ako se radi o strancu, ustvrdili su njemački znanstvenici. Oni kažu da samo promatranje… više »

ISPROBAJTE

5 vježbi kojima ćete riješiti mlohave ruke

objavljeno prije 7 godina i 7 mjeseci

TIJEK TRENINGA Za današnji trening će vam trebati pomagalo. Dodatno opterećenje je jako važno ako želimo ojačati mišiće. Ako imate utege, to je super. Ako nemate, ništa… više »

skrolaj na vrh